วิธีบอกลาขอบตาดำคล้ำ

ขอบคุณภาพประกอบปกจาก https://www.freepik.com/free-photo/eyes-girl-close_920861.htm

       หมีแพนด้า หมีแพนด้า!!!

       เราคงคุ้นเคยกับคำ ๆ นี้กันอย่างดี แม้ว่าชื่อมันจะดูน่ารัก แต่คำนี้มีความหมายลึกซึ้งกว่านั้น มันไม่ได้เอาไว้เรียกหมีแต่อย่างใด แต่เอาไว้เรียกคนที่มีขอบตาดำคล้ำ ซึ่งดูเผิน ๆ ดูเหมือนหมีแพนด้ากลับชาติมาเกิดยังไงยังงั้น อ่านแล้วเหมือนจะตลก แต่เชื่อเถอะว่า สาว ๆ หนุ่ม ๆ หลายคนคงไม่อยากเจอกับปัญหานี้แน่นอน

       ขอบตาดำคล้ำ มีสาเหตุมาจาก การที่ร่างกายทำงานหนัก ไม่ได้พักผ่อนอย่างเพียงพอ จนร่างกายส่งสัญญาณประท้วงออกมาทางดวงตา จากพฤติกรรมเหล่านี้

• อดหลับอดนอน
• ใช้ชีวิตกลางคืน
• อยู่หน้าจอนานเกินไป จ้องหน้าจอไม่พักสายตาเลย ไม่ว่าจะเป็นจอทีวี คอม หรือมือถือก็ตาม

ขอบคุณภาพประกอบจาก https://www.freepik.com/free-photo/concentrated-girl-using-laptop-home_3094813.htm

     4. ใช้นิ้วนวดบริเวณรอบดวงตาเบา ๆ เพื่อกระตุ้นการไหลเวียนของเลือดรอบดวงตา

     5. เลือกรับประทานอาหารจำพวกสาหร่ายทะเล แครอต งา หรือชาเขียว จะช่วยเพิ่มธาตุเหล็ก วิตามิน A  วิตามินอีและคอลลาเจนเพื่อช่วยบำรุงดวงตาและยังช่วยลดอาการขอบตาดำคล้ำลงได้

      การมือขอบตาดำคล้ำ ที่แม้บางครั้งเมคอัพก็ปิดไม่มิด คอนซีลเลอร์ก็ช่วยไม่ได้ ทำให้หลายคนหมดความมั่นใจอย่างสิ้นเชิง ซึ่งวิธีการแก้ไขก็ไม่ยากเลย เพราะสาเหตุหลัก ๆ มักจะมาจากการอดหลับอดนอน ดังนั้นคนที่มีอาการขอบตาดำคล้ำ ควรจะพักผ่อนให้เพียงพอ ดื่มน้ำให้มาก ๆ และปฏิบัติตามคำแนะนำอื่น ๆ ที่กล่าวมาข้างต้น แค่นี้คุณก็จะหายจากการเป็นหมีแพนด้าได้แล้ว