สิ่งที่ควรทำสักครั้งในชีวิต

     3. เขียนบันทึก

     บางคนใช้ชีวิตในแต่ละวันตามเส้นทางของตัวเองไม่มีโอกาสได้หยุดอยู่กับตัวเองในสักครั้ง เราอยากให้คุณลองเขียนบันทึกเรื่องราวของคุณในสิ่งที่คุณสามารถนึกออกได้ ไม่ว่าจะเป็นความชอบในสิ่งต่างๆ ความทุกข์ ความสุขที่ผ่านมาในชีวิตของคุณเพื่อให้คุณนั้นได้อยู่กับตัวเอง และเข้าใจในตัวคุณเองมากขึ้น การเขียนบันทึกนอกจากจะทำให้คุณได้อยู่กับตัวเองแล้วในอนาคตก็จะทำให้คุณจดจำเรื่องราววันนั้นได้อีกด้วยโดยเฉพาะถ้าเป็นเรื่องราวที่ดีๆ การบันทึกไว้ก็เหมือนหยุดความทรงจำไว้ ในหน้ากระดาษเมื่อกลับมาอีกครั้งก็ยังอยู่ในความทรงจำไม่มีวันลืม

4.ให้อภัย

     บางคนทะเลาะกันไม่คุยกันมานานคิดว่าชีวิตนี้คงไม่ได้เจอกันอีก แล้วเรื่องก็คงจบเพียงเท่านี้แต่เราอยากให้คุณลองให้อภัยกับคู่กรณีของคุณ และลองปรับความเข้าใจกันดูสักครั้งอย่างน้อยเรื่องนี้ถ้าเกิดว่าคุณสามารถจบมันไปได้คุณก็จะไม่มีเรื่องให้คิดกวนใจ และเชื่อเถอะค่ะว่าชีวิตเรามันสั้นเกินกว่าที่จะมาโกรธเกลียดกัน ถ้าสามารถอภัยให้ได้ก็ควรลงมือทำเลยไม่ใช่เพื่อโลกนี้แต่เพื่อตัวเราเอง การอยู่แบบมีความสุขสงบสุขดีกว่าจิตใจที่ว้าวุ่นแน่นอนว่าย่อมเป็นสิ่งที่ดีมากกว่าค่ะ