ไลฟ์แฮ็ก
สุขใดเล่า เท่า สุขในครอบครัว
https://pixabay.com/th/images/search/family/
การมีครอบครัวที่มีความสุขเป็นสิ่งที่ทุกคนปรารถนากันใช่ไหมค่ะ? เพราะว่าครอบครัวเป็นสถานบันทางสังคมที่เป็นสถาบันแรกที่คนทุกคนจะต้องอยู่ร่วมกันมีความผูกพันกันในครอบครัวที่หลีกเลี่ยงไม่ได้ เป็นสถาบันที่มีความใกล้ชิดกับคนเรามากที่สุด เพราะตั้งแต่เราเกิดจนตาย และยังเป็นสถาบันพื้นฐานที่ช่วยในการพัฒนาคน อันเนื่องมาจากการอบรมเลี้ยงดูจากครอบครัวมีผลต่อบุคลิกภาพ ทัศนคติ ค่านิยม
https://pixabay.com/th/images/search/family/
วันนี้ดิฉันจะมาแนะนำการเสริมสร้างความสุขกันภายในครอบครัว โดยครอบครัวที่มีความสุขสมาชิกในครอบครัวจะมีพฤติกรรมดังต่อไปนี้ค่ะ
1. มีอารมณ์ขัน สดชื่น ยิ้มและหัวเราะให้กัน
2. มีคำพูดด้านบวกที่คอยให้กำลังใจกันและกันอยู่เสมอ
3. มีความใจเย็น อดทน
4. ยอบรับความคิดเห็นซึ่งกันและกัน และยอมรับผิดเมื่อตนทำผิด
Advertisement
Advertisement
5. ร่วมมือกันมากกว่าความขัดแย้ง
6. มีความรับผิดชอบต่อตนเอง และสิ่งที่สำคัญคือการสื่อสาร การพูดคุย รวมถึงการสร้างความสุขภายในครอบครัวค่ะ
https://pixabay.com/th/images/search/family/
- ดั้งนั้นทุกคนภายในครอบครัวควรที่จะสื่อสารกันอย่างสร้างสรรค์
1. การบอกถึงความรู้สึกนึกคิดของตนเองเป็นการสื่อสารที่ทำให้อีกฝ่ายเกิดความเข้าใจมากขึ้น เช่น สามีกลับบ้านโดยที่ภรรยาไม่ชอบ ภรรยาอาจจะบอกพ่อถึงเหตุและผลว่าตนเองนั้นรู้กนึกคิอย่างไร
2. การถามและการรับฟังความคิดเห็นของอีกฝ่าย เมื่อใครคนหนึ่งตัดินใจที่จะทำอะไรนั้นควรที่จะปรึกษากันภายในครอบครัวด้วย เช่น พ่อจะเอาเงินไปลงทุนทำธุระกิจควรที่จะปรึกษาภรรยา
3. มีการแสดงความชื่นชมและขอบคุณกันในโอกาสที่เหมาะสม เช่น การชมลูกเมื่อลูกช่วยเลี้ยงน้อง และทำงานบ้าน รวมถึงการให้กำลังใจซึ้งกันและกันเมื่ออีกฝ่ายประสบปัญหาในชีวิต
Advertisement
Advertisement
4. ใช้การสื่อสารที่ชัดเจนและตรงต่อบุคคลเป้าหมาย เช่น ใช้คำพูดที่ชัดเจนและตรงไปตรงมาต่อกันภายในครอบครัว
5. การเป็นตัวอย่างที่ดี มีค่ามากกว่าคำสอน คำพูดและการกระทำควรที่จะสอดคล้องกัน เช่น การสอนลูกให้เก็บสิ่งของให้เป็นระเบียบแต่พ่อกลับวางของระเกะระกะ เป็นต้น
6. ใช้คำพูดเชิงบวกซึ่งกันและกัน เช่น แม่พูดปลอมใจลูกเมื่อแข่งกีฬาแพ้ว่า คนเรามักจะมีแพ้ชนะอยู่เสมอ เป็นสิ่งที่ไม่แน่นอน
7. หลีกเลี่ยงการสื่อสารทางลบ ได้แก่ การใช้สีหน้าบึ้งตึง เฉยเมย เย็นชา การใช้วิธีเงียบไม่พูดเพื่อหลีกเลี่ยงความขัดแย้ง
https://pixabay.com/th/images/search/family
จะเกิดประโยชน์มากนะคะถ้าเรานำสิ่งเหล่านี้ไปใช้โดยการเริ่มต้นทำเพื่อครอบครัวที่มีความสุขสมบูรณ์ของตัวเราเองค่ะ และยังทำให้ปัญหาภายในสังคมลดลงด้วย เพราะครอบครัวคือรากฐานของการอยู่ร่วมกันหากอยู่ร่วมกันกับครอบครัวได้ก็จะอยู่ร่วมกันกับประชากรบนโลกนี้ได้เหมือนกันค่ะ
Advertisement
Advertisement
ความคิดเห็น
