อื่นๆ
หากลืมไม่ลง จงเปลี่ยนวิธีจำ
ภาพถ่ายจาก https://pixabay.com
ในชีวิตประจำวันของเราทุกคน ต้องพบเจอกับเรื่องราวต่างๆมากมาย ที่ให้เราได้คิด ได้ตัดสินใจอยู่ตลอดเวลา ทุกคนจะหลีกหนีไม่พ้นเรื่องความเศร้า ความเสียใจ ความผิดหวัง ความพลัดพราก ความคิดถึง ซึ่งสามารถเกิดขึ้นได้ทุกความรู้สึกในใจของเรา เมื่อเกิดความรู้สึกมากมายอย่างนี้ หลายคนสามารถปรับตัว ยอมรับ ไม่เข้าใจสถานการณ์นั้นได้ แต่กลับมีอีกหลายคน ไม่สามารถลืมเหตุการณ์นั้นได้ เพราะเหตุการณ์นั้นเคยทำให้เรามีความสุขในช่วงขณะหนึ่งของชีวิต เพราะเหตุการณ์นั้นเป็นเรื่องราวที่เราได้ใช้ร่วมกันกับคนที่เรารัก เพราะเหตุการณ์นั้นเพิ่งเคยเกิดขึ้นครั้งแรกกับเรา เหมือนรักแรกพบอะไรแบบนี้ค่ะ ทำให้ความทรงจำ ความคิดเรามีหลากหลาย เราสามารถเลือกที่จะลืมหรือเลือกที่จะจำได้ ขอให้คุณลองทำให้สมองเราเหมือนลิ้นชักที่เลือกจะเปิดหรือจะปิดรับอะไรก็ได้
Advertisement
Advertisement
ภาพถ่ายจาก https://pixabay.com
หากเราทำให้สมองเรามาลิ้นชัก เราจะสามารถปิดและเปิดหมดอารมณ์ของตนเองในแต่ละวันได้ เชื่อมั่นว่าเราทุกคนไม่สามารถลืมเหตุการณ์ต่างๆที่เกิดขึ้นในชีวิตได้ มันได้ประทับลงในใจของเราแล้ว ลืมไม่ลงขอให้เราได้เปลี่ยนวิธีการจำมัน
ภาพถ่ายจาก https://pixabay.com
เหมือนกับที่เราเดินทาง หากเราขึ้นรถเมล์ไม่ทัน เรายังจะมองดูรถเมล์คันนั้นจนลับสายตาไป และยืนเสียใจ ยืนโทษตนเองที่มาสาย ยืนโทษตนเองว่าทำไมเป็นคนไม่ตรงต่อเวลา ไม่รู้จักการวางแผนชีวิตก่อน เรามัวโทษตนเองอยู่แบบนั้น สุดท้ายคุณจะไม่เห็นคุณค่าในตนเอง และสุดท้ายเราก็ไม่รู้ว่าอะไรเป็นแรงบันดาลใจให้เราใช้ชีวิตต่อไป เราจะใช้ชีวิตอยู่แบบเฉา ๆ เหงา ๆ เรื่อย ๆ หรือเราจะหยุดความคิดตรงนั้น แล้วก้าวถอยออกมา 1 ก้าว แล้วมองรถเมล์คนอื่นที่กำลังจะเข้ามาใหม่ คันนั้นอาจจะทำให้เราสามารถเดินทางไปทำงานได้เหมือนกัน
Advertisement
Advertisement
ภาพถ่ายจาก https://pixabay.com
ประตูบางอย่างปิด จะมีประตูอีกบานเปิดเสมอ
เหมือนกันตัวฉันเองถามว่าเคยมีความรักไหม ตอบได้อย่างมั่นใจว่า "เคย" และเคยผิดหวัง เคยอกหักมาแล้ว แล้วเราสามารถก้าวข้ามความอ่อนแอตรงนั้นมาได้อย่างไร
ภาพถ่ายจาก https://pixabay.com
วันนั้น ฉันถามตนเองว่า "ยังรักตนเองอยู่ไหม" คำตบที่ได้คือ รัก เพราะคำตอบว่ารักในวันนั้น ทำให้ฉันย้อนกลับมาถามตนเองว่า หากเรายังรักตนเอง เราจะทำอะไรเพื่อให้กับตนเองได้บ้าง
ความเสียใจยังมี แต่มันถูกแทนที่ด้วยคำว่ารักตนเองไปแล้ว
ภาพถ่ายจาก https://pixabay.com
- เราลุกขึ้น และเขียนขอบคุณสิ่งที่ได้เจอในวันนั้น เขียนได้ 50 กว่าข้อเลยทีเดียว
- เรารู้สึกเริ่มยิ้มให้กับการอกหักในวันนั้นได้
- เราเริ่มเขียนสิ่งที่ตนเองสนใจมากขึ้น ไม่ว่าจะเป็น ภาษา การท่องเที่ยว การเดินทาง หนังสือ การออกไปพบเจอเพื่อนใหม่ๆ
- ฉันตื่นเต้นกับตนเองมาก เพราะมีหลายอย่างมากที่ฉันยังไม่ได้ทำมัน
- หลังจากนั้นเริ่มวางแผนการใช้ชีวิตให้สิ่งที่ตนเองสนใจสำเร็จให้ได้ มีการอ่านที่มากขึ้น ศึกษาเรียนรู้มากขึ้น
Advertisement
Advertisement
จนวันหนึ่งผ่านไปแล้ว 1 ปี ฉันมองย้อนกลับไปหาเรื่องราวที่เกิดขึ้น ฉันไม่สามารถลืมมันได้ เพราะมันเข้าไปอยู่ในใจเราได้ แต่ฉันเลือกได้ว่าจะปิดหรือเปิดรับมัน เหมือนลิ้นชักในความคิดฉันนั่นเอง
ภาพถ่ายจาก https://pixabay.com
แล้วเรื่องราวที่เกิดขึ้น ทุกอย่างมันกลายเป็นอดีตแล้วและมันค่อยๆเก่าไปตามกาลเวลา มันทำให้ฉันเข้าใจความจริง เข้าใจโลก เข้าใจคนรอบข้าง ที่สำคัญมันทำให้ฉันได้เข้าใจตนเองมากขึ้น
ตั้งแต่วันนั้น ฉันอยู่กับวันนี้และมีวันข้างหน้าต่อไป อดีตที่ผ่านมาเป็นบทเรียนราคาแพง ที่ใครก็ไม่อาจซื้อได้ แต่คุณสามารถสัมผัสกับมันและเรียนรู้กับมันได้ ทำให้ชีวิตเราต่อจากนี้ไปจะสนุกมากขึ้น
ภาพถ่ายจาก https://pixabay.com
"ให้ตัวเองได้วิ่งทันเข็มนาฬิกาที่เดินไปในทุกวัน"
ภาพหน้าปกจาก https://pixabay.com
ความคิดเห็น
