อยู่ในสังคมรอบข้างที่เหนื่อย ฉุดตัวเองลงบ่อยๆ ควรทำไงดี?! เธอเป็นอยู่ไหม

โลกนี้แปลกจัง ผลักบีบคนให้สิ้นหวัง พอจะท้อก็บอกให้ฟื้นขึ้นมา

วลีนี้ขึ้นมาในหัวทันทีเลย การที่อยู่ในสภาพแวดล้อมรอบตัวที่ไม่พึงประสงค์ ไม่ว่าเป็น ครอบครัว โรงเรียน ที่ทำงาน หรืออาจเป็นความสัมพันธ์ต่างๆ มันแย่มากๆเลยอะ

ครอบครัวที่ไม่มีความเข้าใจ

ครอบครัวดูเป็นสิ่งที่สามารถต่อต้านภัยจากข้างนอกได้ เป็นที่พึ่งได้ แต่ความจริงมักไม่เป็นแบบนั้นเสมอไป ครอบครัวเป็นจุดเริ่มต้นหลายอย่าง นิสัย, ทัศนคติ, สภาพจิตใจ เป็นสิ่งที่สำคัญนะคะ แต่ก็เป็นสังคมที่มีปัญหามากที่สุดเลย เด็กจะทำไงดีเมื่อโดนทำร้ายจิตใจโดยไม่รู้ตัว ในเมื่อยังอยู่ในวัยที่ต้องมีพ่อแม่เป็นตัวแทนทุกอย่าง แล้วสุดท้ายผลที่เกิดขึ้นเป็นไงล่ะ คือ เด็กไม่มั่นใจในตัวเอง เครียด กดดัน เป็นโรคซึมเศร้า ทำร้ายตัวเอง ฉันก็เป็นคนนึงที่อยู่ในสภาพแบบนี้เหมือนกัน สิ่งที่ทำร้ายจิตใจอยู่บ่อยๆมักจะเป็นคำพูดที่พูดออกมาโดยไม่คิดอะไร หรือการกระทำที่ดูเป็นเรื่องปกติแต่มันเกิดจากความเคยชินที่ถูกทำแบบนี้บ่อยๆ อยากจะบอกว่า

- มั่นใจในตัวเองหน่อย เธอไม่ได้ด้อยกว่าใครเลย แต่เธออยู่ในความคิดของตัวเอง ดันตัวเองออกไป ไปพบกับความคิดใหม่ๆซิ

- คำพูดมากมาย คำไหนที่ฟังแล้วมีไฟขึ้นมา นั้นเราก็เก็บมันไว้ ส่วนคำที่ฉุดตัวเองลง งั้นก็ปล่อยมันไปตามสายลม

- ค่อยๆไป ไม่เห็นจะเป็นอะไรเลย สู้ๆนะคนเก่ง!!!

เครดิตภาพ: ช่างภาพ BANKPYT/Instagram

ที่ทำงานที่ยุ่งยาก

ในช่วงแรกคงยากและต้องใช้เวลาน่าดู จากนั้นก็คงจะมีแต่งาน จนไม่มีเวลาอาจเหนื่อย, ไม่มีเวลาพัก, กดดันทั้งสิ่งรอบข้างและตัวเธอเอง

- ช่วงเวลานี้คงต้องเจอทุกคนก่อนไปสู่ความสำเร็จ

- ประโยคนี้พูดดีจริงๆนะ “ สิ่งที่ทำให้สูญเสียมากที่สุดในโลก คือความกังวลเกี่ยวกับสิ่งที่ยังไม่เกิดขึ้นและผลด้านลบจากการจินตนาการของคุณ ”

- แบ่งเวลาไว้ให้ดี ถึงงานเยอะแค่ไหน ก็ควรหาเวลานึงไปพักผ่อน ตามใจฉัน แล้วค่อยลุกขึ้นมาสู้ต่อ

เครดิตภาพ:Priscilla Du Preez/Unsplash

หากสภาพสังคมที่คุณอยู่ไม่เป็นที่พอใจ ความสัมพันธ์ต่างๆวุ่นวายไปหมด โปรดตัดปฏิสัมพันธ์ที่ไร้ประโยชน์ออกไป เริ่มต้นโดยปรับตัวเองและมุ่งเน้นการทำมือทำ~!!!

เครดิตรูปหน้าปก: ช่างภาพJASONMPETERSON/ Instagram

เปิดประสบการณ์ความบันเทิงที่หลากหลายสุดปัง บน App TrueID โหลดเลย ฟรี !