อะไรบ้างที่หยุดทำแล้วชีวิตจะดีขึ้น

อะไรบ้างที่หยุดทำแล้วชีวิตจะดีขึ้น

หลากหลายเรื่องราวที่แต่ละท่านพบเจอมานั้น ก็ต่างมากมายแตกต่างกันไป ชีวิตของเราจะดีขึ้นหรือแย่ลง ขึ้นอยู่กับตัวเราในปัจจุบันสิ่งที่ดีกับตัวเรา ก็เรียนรู้ไป แต่สิ่งไหนที่เราทำให้แย่ เสียใจก็ปล่อยไปบ้าง วันนี้อยากจะเชิญชวนผู้อ่านมาสำรวจตนเองว่ามีสิ่งไหนบ้างที่เราควรหยุดเพื่อที่จะทำให้ชีวิตของเราดีขึ้น

• หยุดยึดติดกับอดีต หรือสิ่งเดิมๆ

การยึดติดกับสิ่งต่างๆ ที่ผ่านมาแล้ว ย่อมทำให้เราเสียเวลาเพราะการยึดติดไม่ยอมไปไหน เข้าใจว่าคนเรามีทุกข์ สุข สมหวังเป็นเรื่องที่ต้องพบเจอ การที่เราไม่ยอม move onไปจากวงจรเดิม เราก็ไม่สามารถเริ่มทำอะไรได้ ก็จะวนอยู่กับสิ่งเดิมๆ ทางที่ดี เศร้า เสียใจได้ แต่ต้องก้าวไปต่อ

• หยุดหลอกตัวเอง

บางครั้งการหลอกว่าตัวเองกำลังมีความสุขหรือตัวเองหน้าตาดี การหลอกตัวเองเป็นสิ่งที่หลายคนใช้เพื่อปลอบใจตัวเอง แต่ถ้าใช้มากเกินไปอาจจะส่งผลไม่ดีต่อตัวเรา เราควรยอมรับ ปรับปรุงข้อเสียของตนเองเพื่อที่จะพัฒนาตัวเองให้เป็นคนที่ดีในอีกเวอร์ชั่น

จากสิ่งที่กล่าวมา ถ้าผู้อ่านสามารถหยุดได้ ผู้เขียนเชื่อว่าชีวิตจะดีขึ้น เพราะทุกครั้งที่เราทุกข์ย่อมมาจากความคิดที่เป็นลบหรือสิ่งที่ไม่เกี่ยวข้องกับเราแต่เรากลับนำมาคิดว่าเป็นโลกทั้งใบของเรา เราควรหันมาหยุดทำสิ่งเหล่านี้ ลองฝึกปล่อยวาง การที่เราปล่อยวางทำให้เราไม่ยึดติดกับอะไรมากเกินไปอยู่กับตัวเอง รักตัวเองให้มาก พัฒนาตนเองให้เป็นเราในเวอร์ชั่นที่ดี

ติดตามเราเพิ่มเติม ได้ที่ https://linktr.ee/SitSri

ขอบคุณเครดิตรูปภาพจาก

ภาพ ปก ถ่ายโดย Monstera จาก Pexels

ภาพ 1 ถ่ายโดย Monstera จาก Pexels

ภาพ 2 ถ่ายโดย Andrea Piacquadio จาก Pexels

ภาพ 3 ถ่ายโดย Helena Lopes จาก Pexels

ภาพ 4 ถ่ายโดย Helena Lopes จาก Pexels

บทความที่ไม่ควรพลาด

• เทคนิคง่ายๆ เปลี่ยนตัวเองเป็นคนคิดบวก
• ทัศนคติอะไรบ้าง ที่ขัดขวางความสำเร็จเรา
• สร้างความคิดใหม่ พิชิตวินัยให้กับตัวเอง
• คิดนอกกรอบ แบบ Growth mindset

เปิดประสบการณ์ความบันเทิงที่หลากหลายสุดปัง บน App TrueID โหลดเลย ฟรี !