เคล็ดลับ…การตั้งเป้าหมายชีวิตในปี 2020

     เข้าสู่ปี 2020 กันแล้วใครหลาย ๆ คนอาจยังไม่มีเป้าหมายของชีวิตกันในปีนี้ พอจะตั้งเป้าหมายก็ไม่รู้อีกว่าจะเริ่มจากตรงไหนใช่ไหมล่ะ ถ้าอย่างนั้นวันนี้เรามีเคล็ดลับสำหรับการตั้งเป้าหมายในชีวิตปี 2020 มาฝากกันจ้า

การตั้งเป้าหมาย คือ การกำหนดวัตถุประสงค์หรือสิ่งที่อยากจะทำในอนาคตเพื่อให้เราทำได้และทำได้จริง ซึ่งหลักในการตั้งเป้าหมายก็ไม่ยาก เพียงแค่ลองคิดดูว่าเราอยากจะได้อะไร อยากจะเป็นอะไร และอยากจะทำอะไร ตัวอย่างเช่น เราอยากจะลดน้ำหนักให้ได้ 10 กิโลกรัมในปี 2020 นั้นคือการตั้งเป้าหมาย ต่อไปเราก็ควรเริ่มกำหนดวิธีการเพื่อไปให้ถึงเป้าหมาย เป็นต้น ซึ่งคนส่วนใหญ่มักจะตั้งเป้าหมายไกลตัวเองเกินไปและไม่สามารถทำได้จึงหมดกำลังใจและท้อแท้ไปเอง เพราะฉะนั้นการตั้งเป้าหมายควรตั้งในสิ่งที่เราคิดว่าจะทำได้ด้วย และไม่มากจนเกินไป ซึ่งหลักในการตั้งเป้าหมายในชีวิตมี  3 หลักได้แก่

เครดิตภาพ: https://pxhere.com/th/photo/974368

     3. การตั้งเป้าหมายเพื่อสังคม สำหรับการตั้งเป้าหมายข้อนี้เป็นการคืนกำไรให้แก่สังคมเพื่อเป็นการช่วยเหลือสังคม เป็นการแบ่งปันให้แก่ผู้อื่นบ้าง หากเมื่อเรามีความสุขแล้วเราก็ควรทำให้ผู้อื่นได้รับความสุขด้วยเช่นกัน เราอาจจะเริ่มจากเล็ก ๆ ก่อนทำสิ่งที่เราพอจะทำได้และไม่เดือดร้อนต่อตนเองและผู้อื่น เช่น ตั้งเป้าหมายว่าในหนึ่งปีจะบริจาคสิ่งของเพื่อเด็กกำพร้าอย่างน้อยหนึ่งครั้งต่อปี เป็นต้น เครดิตภาพ:  https://pixabay.com/th/photos/3655473

       เป็นอย่างไรกันบ้างคะ สำหรับเคล็ดลับในการตั้งเป้าหมายแบบง่าย ๆ แต่นำไปใช้ได้จริง อาจจะเป็นการเริ่มต้นสิ่งดี ๆ ในชีวิตเพื่อให้มีระบบการจัดการชีวิต มีการวางแผนเพื่อไปให้ถึงเป้าหมายก็เป็นได้ และถ้าหากเราตั้งเป้าหมายแล้วแต่ไม่สามารถทำได้สำเร็จตามเป้าหมายทั้งหมด ให้ลองกลับไปทบทวนดูว่าเราติดอยู่ที่อะไร และลองลดจำนวนของเป้าหมายดูในปีถัดไปเพื่อให้เราได้มีกำลังใจและสามารถทำได้สำเร็จ

เครดิตภาพหน้าปก: https://pixabay.com/th/photos/1529402/