เทคนิคการอ่านให้มีประสิทธิภาพ

สวัสดีค่ะผู้อ่านที่น่ารักทุกคน วันนี้ผู้เขียนอยากจะมาแชร์ประสบการณ์สมัยช่วงวัยเรียนของตัวเองเกี่ยวกับเทคนิคในการอ่านหนังสือให้มีประสิทธิภาพค่ะ เชื่อว่าหลาย ๆ คนน่าจะเคยประสบปัญหาคล้าย ๆ กันบ้าง คือ อ่านหนังสือได้แป๊บ ๆ ก็หมดสมาธิจะอ่านต่อแล้ว หรือเหมือนจะอ่านได้ทน อ่านได้นาน แต่พอถามเนื้อหาที่อ่านไปกลับตอบไม่ได้เลย กลายเป็นว่าที่นั่งอ่านมาตั้งนานแทบไม่ได้ประโยชน์และกึ่ง ๆ จะเป็นการเสียเวลาเปล่าเสียด้วยซ้ำ ดังนั้น วันนี้ผู้เขียนเลยอยากจะมาแชร์ประสบการณ์และเทคนิคการอ่านหนังสือให้มีประสิทธิภาพ ซึ่งประสบการณ์และเทคนิคที่จะมาแชร์ในวันนี้รวบรวมมาจากทั้งของตัวเองและเพื่อน ๆ รอบตัวซึ่งก็มีดีกรีเป็นเด็กเรียนทั้งนั้นค่ะ มีทั้งเด็กที่เรียนห้องคิงมาตลอดชีวิต และนักเรียนทุนค่ะ จึงเชื่อได้ว่าเทคนิคเหล่านี้น่าจะมีประโยชน์กับผู้อ่านบ้างไม่มากก็น้อยค่ะ มาเริ่มที่เทคนิคแรกกันเลยค่ะ

2. การอาบน้ำก่อนอ่านหนังสือ

อาจจะฟังดูแปลกนะคะ แต่ผู้เขียนและเพื่อน ๆ หลายคนก็ทำแบบนี้ค่ะ การอาบน้ำไม่ใช่แค่ช่วยให้ร่างกายสะอาดนะคะ แต่เป็นเหมือนการเตรียมจิตใจเราให้พร้อมกับกิจกรรมใหม่ ๆ ด้วยค่ะ สังเกตกับตัวเองค่ะว่าทุกครั้งที่อาบน้ำก่อนอ่านหนังสือจะทำให้อ่านอย่างมีสมาธิและมีประสิทธิภาพมากขึ้นค่ะ

3. การตั้งเป้าหมายก่อนอ่าน

การอ่านหนังสือโดยไม่มีเป้าหมาย ก็เหมือนการทำกิจกรรมอื่น ๆ แบบไม่มีเป้าหมายค่ะ ซึ่งมันจะขาดแรงจูงใจและแรงผลักดันเป็นอย่างมาก ดังนั้น หากเราตั้งเป้าหมายเอาไว้ก็จะช่วยให้อ่านได้ดีขึ้น เป้าหมายในที่นี้อาจจะเป็นสิ่งที่เราอยากหาคำตอบให้ได้จากการอ่าน เช่น หากอ่านเรื่องนี้จบ ฉันจะต้องรู้เรื่องอะไร หรืออาจจะตั้งเป็นรางวัลเล็ก ๆ น้อย ๆ เช่น อ่านจบ 5 หน้า จะสามารถกินขนมได้ 1 ชิ้น เป็นต้นค่ะ

4. การกำหนดระยะเวลาในการอ่าน

การอ่านติดต่อกันนาน ๆ ก็อาจทำให้ล้าได้ค่ะ เพราะจริง ๆ แล้วธรรมชาติของสมองเราไม่สามารถโฟกัสอะไรได้นานเกินไป ดังนั้น หากเรากำหนดระยะเวลาการอ่านเป็นช่วง ๆ เช่น อ่าน 20 นาที พัก 5 นาที ก็จะช่วยให้เราเหนื่อยล้าจากการอ่านน้อยลง และอ่านได้ดีขึ้นค่ะ

5. การเล่าสรุปเนื้อหาให้ตัวเองฟัง

ข้อนี้ถือเป็นข้อที่สำคัญที่สุดในมุมของผู้เขียนเลยค่ะ เพราะไม่ว่าเราจะอ่านหนังสือได้นานหรือมากแค่ไหน แต่ถ้าเราจับใจความสำคัญของสิ่งที่เราอ่านไม่ได้เลย หรือได้น้อยมากจนไม่คุ้มกับเวลาที่อ่านไป ก็ถือได้ว่าเป็นการเสียเวลาไปโดยแทบไม่เกิดประโยชน์เลยค่ะ และสิ่งที่จะช่วยตรวจสอบว่าเราเข้าใจในสิ่งที่เราอ่านจริงหรือไม่ ก็คือการพูดสรุปเนื้อหาให้ตัวเองฟังค่ะ หรือถ้าใครถนัดเขียนจะเขียนเป็นสรุปออกมาก็ได้นะคะ เพราะหากเราไม่สามารถพูดหรือเขียนในสิ่งที่อ่านไปแล้วออกมาได้ ก็ยังไม่อาจถือได้ว่าเราเข้าใจสิ่งนั้นจริง ๆ นอกจากนี้ หากเรารู้อยู่แล้วว่าจบบทนี้เราจะต้องพูดสรุปเนื้อหากับตัวเอง เราก็จะโฟกัสกับการอ่านมากขึ้นค่ะ เพราะสมองเราก็จะต้องทำงานเต็มที่เพื่อเตรียมรับกับภารกิจในตอนที่อ่านจบ จะว่าไปก็คล้าย ๆ กับการที่เราติวให้เพื่อนเลยค่ะ สมัยเรียนผู้เขียนก็ชอบติวชอบสอนเพื่อนเหมือนกันค่ะ เพราะก่อนที่เราจะสามารถพูดอธิบายคนอื่นได้ เราก็ต้องเข้าใจเนื้อหานั้นจริง ๆ ยิ่งถ้าตอบคำถามที่เพื่อนถามได้ทุกมุม ยิ่งแปลว่า หัวข้อนี้เราเคลียร์แล้ว เทคนิคนี้จึงเป็นเทคนิคที่ผู้เขียนนำมาใช้เสมอ ๆ ค่ะ

เครดิตภาพประกอบ

ภาพปกบทความ

ภาพที่ 1 : โต๊ะหนังสือ

ภาพที่ 2 : ฝักบัวอาบน้ำ

ภาพที่ 3 : เป้าหมาย

ภาพที่ 4 : นาฬิกา

ภาพที่ 5 : นำเสนองาน