ไลฟ์แฮ็ก
เทคนิคการเตรียมตัวก่อนไปออกค่าย : ฉบับนิสิตนักกิจกรรม

(ปกโดย dapple-designers จาก Pixabay)
ต้องขอเล่าให้ฟังก่อนว่ากิจกรรมในรั้วมหาวิทยาลัยมีมากมายร้อยแปด ไม่ใช่สิแปดร้อยยังน้อยไป มีกิจกรรมแทบทุกเดือนก็ว่าได้ ทั้งรับน้อง แข่งกีฬา แข่งวิชาการ และกิจกรรมที่ต้องมีทุกสาขา ทุกคณะ ทุกชมรมเลยก็คือ กิจกรรมออกค่าย นั่นเอง (ออกค่ายคือกิจกรรมที่นิสิต นักศึกษาเป็นคนจัด เข้าค่ายคือกิจกรรมที่นิสิต นักศึกษาเป็นผู้เข้าร่วม) ซึ่งก็ถือเป็นกิจกรรมที่ดีที่จะช่วยให้นิสิต นักศึกษาได้มีความรู้และประสบการณ์ในการทำงานมากยิ่งขึ้น
ภาพโดย Speedy McVroom จาก Pixabay
แต่ประเด็นในการสนทนาของเราในวันนี้ไม่ใช่ประโยชน์จากการออกค่ายนี่สิ แต่เป็นปัญหาก่อนที่เราเหล่านิสิต นักศึกษาจะออกไปทำกิจกรรม เพราะว่าหลายคนจะประสบปัญหาพอถึงวันค่ายก็จะลืมนั่นลืมนี่ หรืออาจจะไม่สบายระหว่างทำกิจกรรม หรือปัญหาอะไรก็แล้วแต่ วันนี้ในฐานะของคนที่มีประสบการณ์ออกค่ายมาทุกปี เราเลยจะมาแนะนำเทคนิคการเตรียมตัวก่อนที่เราจะไปออกค่ายหรือเข้าค่าย จะมีเทคนิคอะไรบ้างมาดูกันเลย
Advertisement
Advertisement
1. เตรียมร่างกาย
การไปป่วยในค่ายเป็นอะไรที่แย่มาก เพราะฉะนั้นทุกคนจะต้องเตรียมร่างกายให้แข็งแรงก่อนไปค่าย เช่น ถ้ารู้สึกไม่สบายต้องรีบกินยาพักผ่อนให้เยอะ ๆ หรือการรับประทานอาหารห้ามไปกินอะไรที่เสี่ยงต่อการท้องเสีย หรือปวดท้องโดยเด็ดขาด
ภาพโดย Jill Wellington จาก Pixabay
2. ตรวจดูสภาพอากาศ
การตรวจสอบสภาพอากาศนี่สำคัญเพราะถ้ารู้ว่าฤดูไหนเราจะต้องเตรียมของอะไรไปพิเศษ เช่น ฤดูฝนอย่างน้อยเราก็รู้ว่าเราต้องเตรียมร่มหรือเสื้อกันฝน ฤดูหนาวอาจจะต้องเตรียมเสื้อแขนยาวหรือผ้าห่มไปด้วย เป็นต้น
3. เตรียมของใช้ที่จำเป็น
ภาพโดย Ylanite Koppens จาก Pixabay
3.1 เสื้อผ้า
การเตรียมเสื้อผ้าจะช่วยเราสองอย่างคือ หนึ่ง เอาเสื้อไปครบ เพราะถ้าเอาเสื้อผ้าไปไม่ครบก็จะทำให้ไม่ต้องใส่เสื้อผ้าซ้ำเพราะถ้าใส่ซ้ำก็อาจจะมีกลิ่นหรือบางค่ายอาจจะต้องทำกิจกรรมที่ค่อนข้างลุยทำให้เสื้อผ้าเปื้อน ใส่อีกรอบไม่ได้ สอง ไม่เอาเสื้อผ้าไปเกิน หลายคนหยิบเสื้อผ้าแบบทุกตัวสำคัญหมด กลายเป็นว่าทำให้กระเป๋าหนักแบกไม่ไหวเหนื่อยก่อนเข้าค่ายอีก
Advertisement
Advertisement
3.2 ยาต่าง ๆ
ใครที่เป็นโรคประจำตัวก็อย่าลืมยาของตัวเอง ส่วนใครที่ไม่ได้มีโรคประจำตัวอย่างน้อย ๆ ก็พกยาพาราเซตามอล ยาแก้ปวดท้อง ยาดม ยาแก้ปวดเมื่อยหรือพวกยาหม่องก็ได้ และที่สำคัญอีกอย่างหนึ่งคือยากันยุงพกไปเลยเพราะแทบทุกที่มียุง
3.3 ของกิน
อาจจะเป็นน้ำดื่มขวดเล็ก ๆ หรือขนมเพราะเราไม่รู้ว่าแถวนั้นจะมีอาหารขายไหม หรืออาจจะหิวตอนดึก
3.4 รองเท้าแตะและร้องเท้าผ้าใบ
รองเท้าผ้าใบนอกจากเป็นรองเท้าที่ดูสุภาพแล้วยังช่วยป้องกันอันตรายกับเท้าของเราเวลาเราไปเดินทางเข้าป่า หรือว่าทำกิจกรรมต่าง ๆ ได้ ส่วนรองเท้าแตะส่วนใหญ่ก็จะใช้เวลาอาบน้ำหรือช่วงฤดูฝน
ภาพโดย Free-Photos จาก Pixabay
ทั้งหมดนี้คือหลัก ๆ ที่เราต้องเตรียมไปค่าย บางอย่างเรากับเพื่อนอาจจะแบ่งกันเตรียมไปก็ได้ จะได้ไม่เป็นการถือของที่เยอะเกินไป ถ้าเตรียมแบบที่เราแนะนำรับรองว่าการไปค่ายของทุกคนจะต้องสนุกและสะดวกสบายขึ้นอย่างแน่นอน
Advertisement
Advertisement
ความคิดเห็น







