อื่นๆ
เหนื่อยไหม...กับการใช้ชีวิต ?
สวัสดีทุกคน :)
เป็นเหมือนกันไหม... รู้สึกไร้ประโยชน์ หมดคุณค่าในตัวเอง ทำอะไรก็ไม่ดีเท่าคนอื่น ท้อมาก ทั้งที่ก็พยายามเต็มที่แล้ว...
ที่เป็นแบบนี้ ทุกคนคิดว่าเพราะอะไร ?
ในโลกของโซเชียล การเสพสื่อทุกวันมันค่อนข้าง toxic นะ โดยจริงๆแล้วก็ไม่รู้ตัวเลยว่า ตัวเรานั้นกำลังเอาชีวิตไปเปรียบกับคนบนโซเชียลอยู่เหมือนกันนะ เพื่อนที่ประสบความสำเร็จ แม้จะอายุเท่ากัน เอ้..ทำไมเค้าทำได้แล้วเราทำไม่ได้แบบเขานะ อยากทำได้แบบเพื่อนบ้างจังแล้วก็จะกลับมาดูแคลนตัวเอง ว่าตัวเองบ้าง อิจฉาบ้าง รู้สึกแย่กับตัวเองบ้าง
คุณไม่จำเป็นต้องเอาตัวเองไปเปรียบเทียบกับคนอื่นหรอกนะ และจงเชื่อว่าคุณมีความเก่งในตัวเองหรือดีกันคนละแบบ อาจจะไม่ใช่ความเก่งที่ออกมาอย่างเห็นได้ชัด หรือต้องยิ่งใหญ่อะไรขนาดนั้น เป็นสิ่งที่คุณคิดว่าคุณทำได้ดีในทางของคุณก็ได้ เช่น เป็นคนเงียบ แต่ความเงียบนี้ของคุณทำให้คุณเป็นที่คนสามารถรับฟังคนอื่นได้ดีเลยหละ เพราะฉะนั้นลองหาและดึงความเก่งของคุณออกมานะ
Advertisement
Advertisement
หรือลองตั้งเป้าหมายเล็กๆที่ทำให้เรารู้สึกภูมิใจ เช่น จะตื่นมาออกกำลังกายก่อนออกไปทำงานเป็นเวลา 20 นาที หรือวันนี้จะงดชานมไข่มุก 1 วัน หรือดื่มน้ำเปล่า 1 ลิตร เป็นต้น ถ้าเราทำสำเร็จเป็นระยะเวลาหนึ่ง สิ่งที่จะได้คือ สุขภาพที่ดีขึ้น ได้รู้สึกภูมิใจและเห็นคุณค่าของตัวเองด้วยเช่นกัน
การเรียนรู้ที่จะรู้จักตัวเองมากขึ้น คงจะดีกว่าการไปรู้จักชีวิตคนอื่น "ทุกคนมีถนนสายหนึ่งและรถคนหนึ่งที่เป็นของตัวเอง อาจจะผ่านวิวที่แตกต่างกันออกไป ทำให้การมองเห็น นึกคิดและประสบการณ์ชีวิตแตกต่างกันไป " ดังนั้น เลิกเอาตัวเองไปเปรียบเทียบกับคนอื่นได้แล้วนะ ใช้ชีวิตให้เต็มที่ รักตัวเองให้มากๆ ให้รางวัลตัวเองบ้างในบางครั้ง มีความสุขในทุกๆวันของชีวิต กินอาหารดีๆ เที่ยวที่ดีๆ ภูมิใจในตัวเอง เราดีในแบบของเรานั้นก็เป็นสิ่งที่สุดยอดมากแล้ว
Advertisement
Advertisement
ทั้งนี้ ก็ขอบคุณมากๆที่ทุกคนอ่านมาถึงตรงนี้ เหตุผลที่เขียนบทความนี้ขึ้นมาก็เพื่อฮีลใจให้ตัวเองและทุกคนนะ หวังว่าจะได้อะไรจากบทความนี้ไม่มากก็น้อยนะ
สุดท้ายนี้ อยากบอกทุกคนว่า " เรารู้ว่าคุณทำเต็มที่แล้วนะ เราชื่นชมคุณมากๆ สิ่งที่ไม่ดีเดี๋ยวมันก็จะผ่านไป จบไป สู้ๆ เราเป็นกำลังใจให้จริงๆ มาเริ่มต้นใหม่ด้วยกัน เริ่มจากการการรักตัวเอง อ่อนโยนกับตัวเองเป็นอย่างแรกนะ ขอให้ปีเสือนี้เป็นปีที่ดีและน่ารักสำหรับทุกคนนะคะ " :)
Jida
เขียนโดย : Jida
ขอบคุณภาพทั้งหมดจาก : Pixabay
- ภาพปก - mohamed_hassan
- ภาพที่ 1 - publicdomainpictures
- ภาพที่ 2 - johnhain
- ภาพที่ 3 - ministudio
- ภาพที่ 4 - martina_bulkova
เปิดประสบการณ์ความบันเทิงที่หลากหลายสุดปัง บน App TrueID โหลดเลย ฟรี !
ความคิดเห็น