แชร์ประสบการณ์ในการ Move on อย่างไร ? ให้ได้ผล

สวัสดีค่ะเพื่อน ๆ บทความนี้ผู้เขียนจะมาแชร์ประสบการณ์และมุมมองในการ Move on นะคะ ว่าเราจะจัดการกับความรู้สึกตัวเองอย่างไรดี ให้เราไม่จมปลักกับสิ่งเดิม ๆ ที่ทำให้เราเศร้า เสียใจ สำหรับการเลิกลาจากคนที่เรามีทั้งความผูกพันธ์ ความรัก ความห่วงใยอยู่ค่ะ

1. ตั้งสติและยอมรับความจริง การตั้งสติและยอมรับความจริงให้ได้นั้นเป็นสิ่งสำคัญกับการ Move on มากค่ะเพื่อน ๆ บางทีการที่เราหลอกตัวเองด้วยเหตุผลต่าง ๆ ก็เป็นการทำให้เราจมปลักอยู่กับความรักที่จบลงแล้วค่ะ เราก็จะรู้สึกเจ็บปวด โหยหา คิดถึงเขาไปเรื่อย ๆ แบบนี้ ซึ่งไม่มีความสุขเลยใช่ไหมคะเพื่อน ๆ

2. เลิกส่อง เลิกอยากรู้ความเป็นไปของชีวิตเขา ในบางครั้งที่เราเริ่มทำใจได้แล้ว เริ่มดีขึ้นในทุก ๆ วัน แต่บางทีเราเห็นเขาในโซเชียลเพียงไม่กี่วินาที ก็ทำให้ใจเราเต้นแรงและความรู้สึกต่าง ๆ กลับมาอีกนะคะ ทำให้เรา Move on ยากยิ่งขึ้นค่ะ ถ้าเป็นไปได้เราควรเลิกส่องหรือถ้ากลัวว่าเราจะเจอเขาในโซเชียลโดยบังเอิญ เราอาจจะเลิกเป็นเพื่อนหรือติดตามกับเขาในโซเชียลไปก่อนก็ได้นะคะ เพื่อให้เรา Move on ง่ายมากยิ่งขึ้นค่ะ เมื่อเวลาผ่านไปเรารักตัวเองขึ้นและทำใจได้แล้ว เราอาจจะกลับมาเป็นเพื่อนหรือติดตามกับเขาในโซเชียลอีกก็ได้นะคะ

เป็นอย่างไรกันบ้างคะเพื่อน ๆ กับการแชร์ประสบการณ์ที่ผู้เขียนเคยผ่านมาให้เพื่อน ๆ ได้ทราบกัน ผู้เขียนหวังเป็นอย่างยิ่งนะคะ ว่าบทความนี้จะเกิดประโยชน์กับใครหลาย ๆ คนค่ะ ผู้เขียนขอเป็นอีกหนึ่งกำลังใจดี ๆ ที่เคยผ่านเรื่องราวความรักที่มีทั้งความสุขและความทุกข์ให้กับทุกคนนะคะ เพียงแต่เรายอมรับความจริงให้ได้และหันกลับมารักตัวเองให้มากขึ้น แค่นี้เราก็จะ Move on ได้ง่ายขึ้นมากเลยค่ะ

ขอขอบคุณ

ภาพปก โดย RODNAE Productions จาก Pexels

ภาพที่ 1 โดย burak kostak จาก Pexels

ภาพที่ 2โดย Dương Nhân จาก Pexels

ภาพที่ 3โดย Andrea Piacquadio จากPexels

ภาพที่ 4 โดย Tima Miroshnichenko จาก Pexels

ภาพที่ 5โดย Tirachard Kumtanom จาก Pexels

เปิดประสบการณ์ความบันเทิงที่หลากหลายสุดปัง บน  App TrueID โหลดเลย ฟรี !