Warm up ร่างกายก่อนการฝึกโยคะ part 1 | In-Trend Fitness From Home
Warm up ร่างกายก่อนการฝึกโยคะ part 1 | In-Trend Fitness From Home ทุกครั้งก่อนการฝึกโยคะเราควร warm up ให้ทั่วร่างกาย ให้พร้อมก่อนซึ่งเป็นสิ่งสำคัญมาก หลังจากนั้นจึงเริ่มฝึกการไหว้พระอาทิตย์ สำหรับคล
144
