อื่นๆ

ประตูถัดไปคือคำตอบ

คัดลอกลิงค์
คัดลอกลิงค์
แจ้งตรวจสอบ
ประตูถัดไปคือคำตอบ

ประตูถัดไป.......

ในวันที่เร่งรีบ หลายเรื่องราวในสมองที่ต้องคิด บางเรื่องในหัวสามารถปล่อยผ่านได้ แต่บางเรื่องในหัวต้องจัดการปัญหากับมัน บางครั้งปัญหาใหญ่มากจนตัวเราเองอาจแก้ไม่ได้ แถมยังจมอยู่กับปัญหานั้นตลอดเวลา แล้วเราจะจัดการอย่างไรเพื่อไม่ให้เราติดกับดักอยู่กับความคิด ทิ้งดิ่งอยู่กับความเศร้าเหล่านั้น

เอาตัวเองออกจากจุดเดิมที่เป็นอยู่ เดินออกมาแล้วหาที่สงบ ๆ บรรยากาศที่ผ่อนคลาย ทำตัวเองให้เบาสบาย แล้วหยุดคิดปัญหาหนัก ๆ วางมันลงสักพัก หลับตา สูดลมหายใจลึก ๆ สัก 3 นาที หวนนึกถึงคุณค่าของตัวเองที่ได้สั่งสมความดีความงามเอาไว้ ชื่นชมพร้อมกับอมยิ้มให้กับสิ่งดีๆ ที่เราได้ทำลงไปและยังมีอะไรดีดีที่รอให้เราทำอยู่อีกมากมายในวันพรุ่งนี้

พักสักนิดแล้วปล่อยวาง



หาเพื่อนคุย เพื่อนที่สนิดและไว้ใจ เพื่อนที่ดีคือเคมีบำบัดที่วิเศษ การได้ปลดปล่อยความอัดอั้นตันใจให้ใครสักคนได้รับฟังเหมือนกับการระบายของเสียออกจากร่างกาย แน่นอนว่าการจมอยู่กับปัญหาต่าง ๆ เพียงลำพังไม่สามารถทำให้อะไรดีขึ้นได้ แต่เมื่อมีใครสักคนได้ร่วมแบ่งปันความคิด ย่อมเห็นอะไรที่แตกต่างออกไป และจะได้แนวทางดีดีกลับมา อย่างน้อย ๆ เราจะไม่รู้สึกว่าไม่ได้อยู่ในโลกใบนี้เพียงลำพัง อาจทำให้เราเห็นภาพที่กว้างขึ้น เข้าใจปัญหาได้มากขึ้น และไม่ใช่ตัวเราคนเดียวที่มีปัญหาเพียงลำพัง แต่ยังมีอีกหลายชีวิตที่กำลังสู้ปัญหาไปพร้อมกับเรา

Advertisement

Advertisement

ความสงบและร่มรื่นจะทำให้รู้สึกผ่อนคลาย สบายใจ


บรรยากาศที่ร่มรื่น ความเขียวขจี คือสถานที่บำบัดจิต มองหาสถานที่สักแห่งออกไปรับพลังงานจากธรรมชาติ สูดอากาสให้เต็มปอด ทอดสายตาออกไปบนท้องฟ้า มองหาโอกาสดีดีให้กับชีวิต เพราะสิ่งที่ต้องแก้ไขสิ่งแรกที่สุด คือการแก้ที่ความคิด เพียงแค่แยกให้ออกว่าผลลัพธ์ทางความคิด มันเป็นลบหรือเป็นบวก เพียงเท่านี้ ก็ทำให้เราสามารถไปเจอประตูบานใหม่ ๆ ได้เสมอไม่ว่าเราจะพบเจอปัญหาอุปสรรคหนักหนาสักเพียงใด สิ่งที่สำคัญคือ ความคิด ทำอย่างไรให้ได้ผลลัพธ์ทางความคิดไปสู่ทางบวก หากมันเป็นลบ คิดแล้วคิดอีกก็เป็นลบ ให้ตบความคิดดีดตัวเองออก เพราะมันไม่มีประโยชน์อะไรเลยกับชีวิตที่จะต้องคิดลบ

ธรรมะคือธรรมชาติ


พลังงานธรรมชาติ คือพลังงานแห่งธรรม กล้าพอหรือเปล่าที่จะนั่งนิ่ง ๆ แล้วหลับตาลง ทำใจให้สงบ แล้วสยบทุกปัญหาที่อยู่ในหัว อริยสัจ4 คือความจริงอันประเสริฐ และเป็นหนทางแห่งการดับทุกข์ และแจกแจงประเด็นปัญหาแต่ละข้อ แล้วเทียบต่อ กับทุกข์ สมุทัย นิโรธ มรรค ถ้าอ๋อแล้วก็คงทำให้เข้าใจอะไรได้บางอย่าง เราอาจเรียกมันว่า สมการชีวิตพิชิตคำตอบ เพราะหลักการพุทธ คือหลักการทางวิทยาศาสตร์ สมการนี้พระพุทธเจ้าคงคิดมาเผื่อมนุษย์เจ้าปัญหา เพื่อให้มาเป็นคู่มือสำหรับมนุษย์เจ้าปัญญา คนไหนคิดได้ก็โชคดีไป คนไหนคิดไม่ได้ก็ลองหยิบมันมาใช้สิ เขียนสมการปัญหาลงกระดาษ แล้วเทียบกับ สมการอริยสัจ4 ของดีที่ใกล้ตัวควรหยิบมาใช้ดู ต้องลอง
#ผิดพลาด เรียนรู้และเติบโตไปด้วยกัน

Advertisement

Advertisement

คัดลอกลิงค์
คัดลอกลิงค์
แจ้งตรวจสอบ

ความคิดเห็น

กรุณาเข้าสู่ระบบเพื่อทำการคอมเม้นต์