ทำยังไงไม่ให้หมดไฟในการทำงาน

สวัสดีวันอาทิตย์ค่ะ  พอใกล้จะถึงวันจันทร์แบบนี้มีใครมีความรู้สึกว่าไม่อยากไปทำงาน ไม่อยากเข้าสู่โหมดชีวิตจริงที่ว่ามีงาน มีหน้าที่ มีความ-รับผิดชอบคอยท่าอยู่ตรงหน้าบ้างมั้ยคะ ไม่รู้ว่าจะตื่นแต่เช้าไปทำงานเพื่ออะไร เพื่อใคร ทำไปแล้วได้อะไร ผู้เขียนอยากจะบอกว่าถ้าท่านผู้อ่านท่านใดมีความรู้สึกเหล่านี้แสดงว่าท่านผู้อ่านไม่ได้มีความสุขหรือสนุกกับงานหรือสิ่งที่ทำอยู่ ที่เราเรียกสั้น ๆ ว่า ภาวะหมดไฟนั่นเอง งั้นเรามาลองดูวิธีการเติมไฟเติมพลังให้กับเราก่อนที่จะลุกขึ้นไปทำงานพรุ่งนี้ตอนเช้ากันค่ะ

ขอขอบคุณภาพจาก https://bit.ly/2RwaLfH

1. ไม่ว่าเราจะทำงานหรือทำอะไรอยู่ก็ตาม เราต้องมีความอยาก มีความชอบ และมีความสุขทุกครั้งที่ทำสิ่งนั้นก่อนค่ะ เราต้องถามตัวเองอยู่สม่ำเสมอว่า เรามีความสุขหรือสนุกไหม อยากทำสิ่งนั้นต่อไปหรือเปล่า รักในสิ่งหรืองานที่ทำอยู่ไหม เพราะถ้าเราไม่เคยมีความรู้สึกเหล่านี้เวลาเราทำงานเลย นั่นแปลว่าคุณฝืนทำมันให้ผ่านไปในแต่ละวันเท่านั้นเองและถ้าเรารักและมีความสุขกับงานที่เราทำ จะไม่มีคำว่า “เหนื่อย” หลุดออกมาจากปากเราเลยหรือถ้าเหนื่อยก็เหนื่อยแล้วมีความสุข เต็มใจที่จะเหนื่อยที่จะทำมัน เพราะคำว่าเหนื่อยนั่นหมายความว่าเราไม่ได้อยากหรือตั้งใจที่อยากจะทำมันตั้งแต่แรก
2. จุดประสงค์ เราต้องมีจุดประสงค์ว่าทำสิ่ง ๆ นั้นหรืองานนั้นไปเพื่ออะไรหรือเพื่อใคร เพราะเป้าหมายหรือจุดประสงค์เหล่านั้นจะเป็นแรงผลักดันให้เรารู้สึกฮึกเหิมขึ้นมาเวลาที่ท้อ เราจะพยายามทุกหนทางที่จะสู้เพื่อคน ๆ นั้นหรือเป้าหมายที่เราตั้งไว้ เราไม่ได้ทำงานหรือทำบางสิ่งลอย ๆ โดยไร้จุดหมายค่ะ
3. สร้างทัศนคติที่ดีกับสิ่งที่ทำหรืองานที่ทำอยู่ อย่าไปคิดว่าน่าเบื่อ ไม่อยากทำเลยแต่เราต้องเปลี่ยนคำพูดใหม่เป็นอยากทำงานนี้จังเลย เป็นงานที่ท้าทายมาก ถ้าเรามีโอกาสได้ทำงานนี้เราจะโชว์ศักยภาพของเราเต็มที่เลย เพราะมันจะเป็นการกระตุ้นให้เราพัฒนาตัวเองอยู่เสมอ ไม่อยากย่ำอยู่กับที่ ทำให้เรารู้สึกว่าเราได้อะไรจากงานที่เราทำอยู่ทุกวัน ไม่ใช่ทำมันไปวัน ๆ โดยไม่มีประโยชน์อะไร
   
   ขอขอบคุณภาพจาก https://bit.ly/2ROdLmk