ห้องรก..ปัด..กวาด..เช็ด..ถูได้.....แล้วใจเราล่ะ?

ไซตองออมบุญรักสุข

27 มิ.ย. 2022|2 min read

อ่านบทความอื่นจาก ไซตองออมบุญรักสุข

คัดลอกลิงค์

แจ้งตรวจสอบ

ห้องรก..ปัด..กวาด..เช็ด..ถูได้.....แล้วใจเราล่ะ?

เชื่อว่าคนส่วนใหญ่หรือทั้งหมดก็ว่าได้ที่ไม่ชอบอะไรรก ไม่ว่าจะบ้านรก ห้องรก บริเวณบ้านรก โต๊ะทำงานรก ฯลฯ เพราะมันเป็นสิ่งที่เข้ามาแทนที่ความปกติที่เป็นอยู่ แต่ถ้าสำรวจให้ดี คนที่ทำก็คือตัวเราเป็นหลักนั่นเอง

ชั้นรก เราอาจจะเคยดูข่าวบ้านเช่า หอพัก ที่เจ้าของบ้านเปิดเข้าไปแล้วต้องตกใจ เมื่อผู้เช่าอาศัยฝากไว้หลังออกไป คือ สิ่งของและขยะเต็มไปหมด บางรายก็จ่ายตังค์ครบ บางรายก็หลบหนีไปเฉยๆ ข่าวแบบนี้ก็ได้ยินอยู่บ่อยครั้งมาก คงมีคำถามขึ้นในใจเหมือนๆ กันว่า "อยู่ได้อย่างไร รกขนาดนั้น" หรือ "ยังมีทางเดินอีกไหม หรือไม่ได้กลิ่นอะไรเลยหรือ?" ประมาณนั้น

วันนี้มีโอกาสได้ทำความสะอาดโต๊ะทำงาน และห้องทำงานร่วมกับเพื่อนร่วมงาน จึงสังเกตได้ว่าทำไมวันแรกที่เราเริ่มทำงานมันยังไม่มีอะไรบนโต๊ะเลย แต่วันนี้เต็มไปด้วยของต่างๆ ดูรกตาไปหมด

โต๊ะสะอาด

พอเริ่มลงมือเก็บกวาดเคลื่อนย้ายและคัดแยกอะไรต้องกลับไปอยู่ไหน หรืออะไรที่ต้องทิ้งไป ก็พบว่า เรามักจะเก็บอะไรไว้อย่างนั้น ทั้งๆที่ไม่ได้จำเป็นอะไรอีก แต่ก็ไม่ยอมทิ้ง แต่พอตัดสินใจได้ก็แค่แยกไปวางในส่วนที่ต้องไปทิ้ง ความเสียดายเหล่านั้นก็หายไปได้ทันที

เราส่วนใหญ่มักชอบสะสมสิ่งของต่างๆ พอถึงเวลาต้องสละหรือทิ้งจึงต้องคิดหลายๆ ครั้ง ทั้งที่การทิ้งไปเป็นเรื่องง่ายมากๆ แต่ด้วยของบางอย่างก็เสียดายเพราะเป็นผลงานหรือมีความสำคัญในตอนที่ใช้ เลยยากที่จะกำจัดมันไปในแต่ละครั้ง

ของที่ต้องทิ้งไป พอทุกอย่างเริ่มบางตา สะอาด ดูสบายใจ เราก็เริ่มยิ้มได้อีกครั้ง ยิ่งเราทำความสะอาดบ่อย ทิ้งอะไรไม่จำเป็นออกไปให้มากที่สุด โต๊ะทำงานของเรา บ้านของเรา ห้องของเรา ก็มีความสะอาดและปลอดภัย หยิบจับอะไรก็ง่าย เราก็รู้สึกดี แต่เราก็มักจะทำให้มันรกอีกครั้ง ในเวลา 1 สัปดาห์ 1 เดือน หรือ 1 ปี จนต้องลุกขึ้นมาทำความสะอาดหรือจัดมันอีกครั้งเมื่อเริ่มรกตาหรือมีใครมากระซิบบอก และเราก็ยังอยากจะเก็บอะไรที่ยังไม่ควรทิ้งต่ออีกในทุกๆ ครั้งเช่นกัน

ไม้กวาด เช่นเดียวกับจิตใจของเรา ที่มักจะสะสมเรื่องราว คำพูด ความติดต่างๆ ที่เป็นด้านลบมาคอยบั่นทอนสิ่งดีๆ ส่งผลในแต่ละวันของเราคิดเรื่องลบๆ เพราะเราไม่สามารถมองเห็นสิ่งที่รกในใจเราได้เหมือนสิ่งของรอบๆ ตัว จึงจำเป็นต้องหมั่นสำรวจด้วยตนเองก่อนบ่อยๆ ด้วยวิธีการต่างๆ ไม่ว่าการทำสมาธิ ฝึกสติ สังเกตอารมณ์ จากการรักษาศีล 5 เป็นศีล 8 ดูบ้าง ทำอะไรที่ฝืนดูบ้าง ไปรับใช้ผู้อื่นดูบ้าง เพื่อฝึกฝนให้ใจได้เรียนรู้เพื่อพัฒนาใจตนเอง

ดอกบัว เป็นการเอาชนะใจตนเองเพื่อลดมานะของตนลงบ้าง เสียสละ ไม่ถือตัว ปล่อยวางได้ เข้าใจผู้อื่น ซึ่งสิ่งดังกล่าวเหมือนผ้าที่คอยมาเช็ด ปัดกวาดพื้นที่ในใจของเรา ยิ่งฝึกบ่อย ทำบ่อยก็จะได้ใจที่สะอาด กลับสู่สภาพเดิมหรือความปกติได้อีกครั้ง

ถ้าไม่รู้ว่าจะเริ่มอย่างไร ลองไปทำความสะอาดที่อยู่ของตนเองดูก่อน คัดแยกของที่ต้องทิ้ง เก็บเฉพาะอะไรที่จำเป็นเท่านั้น และครั้งต่อๆ ไป ของที่เคยคิดว่าสำคัญก็อาจจะต้องทิ้งแล้วก็ได้ แล้วเราก็จะรู้ว่าต้องมาทำกับใจอย่างไร

มาล้าง เช็ด ปัด กวาด ถูใจของเรากันบ่อยๆ กันเถอะ...ทำบ่อยๆ เดี๋ยวก็สะอาดเอง

ภาพประกอบทุกภาพ โดยผู้เขียน

*STAR COVER"อย่ามัวแต่ดูมาดังกัน"*
ทรูไอดีคอมมูนิตี้ ขอชวนทุกคนมาสนุกโคฟเวอร์ พร้อมลุ้นรับเงินรางวัลมูลค่ารวมกว่า 7,000 บาท (5 รางวัล) โคฟคนที่ใช่ ไลค์คนที่ชอบ`ร่วมสนุกได้ที่ ทรูไอดีคอมมูนิตี้ ห้อง cover บนแอปทรูไอดี`