สุขภาพ
ท่าลดหน้าท้องสร้างซิคแพค : In-Trend Fitness from home By Krityada

ท่าลดหน้าท้องสร้างซิคแพค : In-Trend Fitness from home By Krityada
สวัสดีค่ะ เพื่อนๆทุกคน พบกันอีกแล้วนะคะกับท่าออกกำลังง่ายๆทำได้ที่บ้านประหยัดเวลา และค่าใช้จ่ายในการออกไปฟิตเนส ด้วยคะ โดยวีดิโอนี้จะมาสอนเพื่อนๆ ลดพุงพุ้ยๆ และสร้างซิคแพคสวยๆแซ่บๆ กันคะ ด้วย "5ท่าลดหน้าท้องสร้างซิคแพค" สำหรับสาวๆที่มีปัญหาเรื่องเจ้าพุงน้อยๆ ที่มากวนใจเวลาที่เราใส่กางเกง เอวสูงแล้วไม่มั่นใจ ใส่บีกินี่แล้ว พุงฉันยื่นไม่สวยเลยทั้งๆที่ฉันก็ไม่ได้อ้วนนะ สำหรับวีดิโอนี้จะพาสาวๆ ไปพบซิคแพค สวยๆ กับท่าออกกำลังกายง่ายๆที่บ้าน พร้อมกันหรือยังคะ ถ้าพร้อมแล้วไปชมวีดิโอกันเลยคะ แต่ขอบอกไว้ก่อนนะ การออกกำลังกาย การสร้างกล้ามเนื้อที่ได้ผลลัพย์ที่ดี ต้องรับประทานอาหารที่มีประโยชน์ พักผ่อนให้เพียงพอด้วยนะ และที่สำคัญต้องออกกำลังกานอย่างสม่ำเสมอเพื่อสุขภาพร่างกายที่แข็งแรงคะ...
Advertisement
Advertisement
ฝากเพื่อนๆ กดไลค์ กดแชร์ ติดตามบทความเพื่อเป็นกำลังใจให้กันด้วยนะคะ สำหรับวีดิโออื่นๆสามารถเข้าไปรับชมได้ที่ ตามลิงค์ด้านล่างนะ
👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇
True ID : 👉 บทความการออกกำลังกายhttps://creators.trueid.net/@85827
Youtube : 👉 https://www.youtube.com/channel/UCnX-x9zfY1JrSs3qncZg-cw
Page Facebook 👉 https://www.facebook.com/Little-Fit-Body-100133198316583
5 ท่ากระชับต้นแขน สร้างหัวไหล่ให้กลมสวย
#In-Trend #FitnessFromHome #Krityada #ท่าลดหน้าท้องสร้างซิคแพค
Advertisement
Advertisement

ชื่อแก้วคะ (กฤติญดา เพิ่มศิริ) การออกกำลังกาย กระโดดเชือก ทำกาแฟ
ความคิดเห็น
