อื่นๆ
มัวแต่อยากเข้าใจคนอื่น เคยถามตัวเองบ้างไหมว่าไหวไหม
เขาจะชอบไหม เขาทำอะไรอยู่ เขาเงียบจัง เขาไม่ยอมคุยด้วย เขาทิ้งฉันแล้ว
หวัดดีทุกคนเราผักนะ:)
รัก เศร้า เหงา เสียใจ ถ้ามองดีๆมันล้วนเป็นสิ่งที่ขับเคลื่อนชีวิตของคนเราในตอนนี้เลยก็ว่าได้ แต่รอบตัวของผัก ผักเห็นแต่ความเศร้า แต่เหตุมันเกิดเพราะความรัก หากโทษความรักก็คงไม่ใช่เรื่อง ในเมื่อความรักมันไม่ได้ผิด มันผิดที่คนมากกว่า
เวลาเศร้าคนเรามักจะมีสองประเภท
- ต้องการคนระบาย เพื่อน คนที่เราไว้ใจ หรือการระบายลงโลกออนไลน์
- เก็บเงียบ ไม่บอกใคร ทนความเจ็บเอาไว้แล้วรอวันที่แผลเริ่มหาย
ความจริงแล้วสองคนนี้ไม่ต่างกันเลย ในเมื่อสองคนนี้ก็รู้สึกแย่เหมือนกัน
Advertisement
Advertisement
เศร้าได้นะ แต่อย่าลืมลุกขึ้นให้ไว
เริ่มหายแล้ว ก็กลับมารักตัวเองกันดีกว่าไหม :)
การรักตัวเองไม่ใช่เรื่องที่ยากเลย พาตัวเองไปอยู่ในที่มีความสุข ยิ้มบ้าง หัวเราะบ้าง ขำบ้าง อย่ามัวแต่นอนฟังเพลงเศร้าเลย ชีวิตเรามีอะไรให้ตื่นเต้นอีกเยอะ ในขณะที่เรานอนเศร้า บางคนอาจจะค้นหาเจอว่าตัวเองอยากทำอะไรไปแล้วก็ได้
- ตื่นเช้าๆ
- ดื่มน้ำเปล่าเยอะๆ
- ออกกำลังกายบ้าง
- ดูหนังตลกๆ
- อ่านหนังสือดีๆสักเล่ม
- อยู่กับครอบครัวบ้าง
- อย่ามัวแต่อยู่ในโลกออนไลน์
- ยอมรับความจริงในทุกๆเรื่อง
- นอนหลับเร็วๆบ้าง
อย่าเอาความสุขของเราไปผูกกับใครเลย อะไรที่เราไหวก็ไปต่อ แต่ถ้าไม่ไหวเราก็หยุด เป็นตัวของตัวเองดีที่สุด
บางครั้งเราอาจจะต้องเปลี่ยนหรือฝืนทำในสิ่งที่ชอบเผื่อคนอื่น แต่บางทีเราอาจจะฝืนได้แต่คงไม่ตลอด เพราะฉะนั้นเราควรอยู่กับคนที่ทำให้เรารู้สึกว่าไม่ต้องปรับอะไรบ้าง จะทำให้เราไม่ต้องเหนื่อยเพราะแค่เราใช้ชีวิตแต่ละวันก็เหนื่อยมากพอแล้ว
Advertisement
Advertisement
ความสุขมันขึ้นอยู่อะไรผักก็ไม่รู้เหมือนกันนะ แต่สิ่งหนึ่งที่เราต้องทำให้มีความสุขคงจะเป็นตัวของเราเอง
อย่าแบกรับในสิ่งที่ใจเราคิดว่ามันไม่ไหว
อย่ามัวแต่รอในสิ่งที่มองไม่เห็น
อย่ารีบทำอะไรด้วยใจร้อน จงไปอย่างใจเย็น
อย่าคิดเยอะเกินไป มันปวดหัว
อย่ารักใคร เกินไปกว่าตัวเอง
ทนได้เท่าที่ทน
ใช้ชีวิตให้เหมือนวันสุดท้าย (ประโยคนี้ใช้ได้จริงๆนะ)
ขอให้ทุกคนมีความสุขในแต่ละวันนะคะ:)
อันนี้เป็นรูปที่ผักถ่ายเองน้าาา
เปิดประสบการณ์ความบันเทิงที่หลากหลายสุดปัง บน App TrueID โหลดเลย ฟรี !
ความคิดเห็น