ไลฟ์แฮ็ก
เรื่องไม่ผิว เมื่อเกิดสิวที่คาง
ธรรมชาติของสิว ผิวบริเวณใดมีรูขุมขน และบริเวณนั้นมีสิ่งสกปรกอุดตัน สิวมักอุดตันจะผุดขึ้นโดยไม่ได้ร้องขอ บริเวณ คาง ก็เป็นบริเวณหนึ่งที่เกิดสิวได้ง่าย
สาเหตุของสิวบริเวณคางมาจาก
- ฮอร์โมนมีการเปลี่ยนแปลงหรือไม่สมดุล อาจเป็นในช่วงตั้งครรภ์ ช่วงมีรอบเดือน ช่วงแตกเนื้อหนุ่มเนื้อสาว
- ความเครียดก็ส่งผลให้สิวผุดบริเวณคาง
- ระบบน้ำเหลืองไม่ดี เมื่อระบบน้ำเหลืองไหลเวียนไม่ดี ร่างกายจึงกำจัดสารพิษได้ยาก และเกิดของเสียสะสม
- อาหารการกินที่ไม่ได้คุณภาพ ทานอาหารที่ไม่สมดุลนั้นส่งผลต่อสำไส้ และส่งผลต่อการเกิดสิว
Photo by Nathan Cowley from Pexels
แต่สาว ๆ หรือใคร ๆ ก็สามารถหลีกเลี่ยงการเกิดสิวบริเวณคางได้
- ขจัดเซลล์ผิวเก่าที่ตายแล้วบริเวณคางอย่างสม่ำเสมอ... แต่ควรใช้สครับที่อ่อนโยน และขัดผิวเบา ๆ หากขัดด้วยความรุนแรงอาจทำให้สิว
- ยิ่งผุดขึ้นได้ และควรเปิดรูขุมขนด้วยการอังใบหน้ากับไอน้ำ ไอน้ำจะช่วยเปิดรูขุมขน และกำจัดหัวสิวง่ายขึ้น
Advertisement
Advertisement
- ไม่แคะ แกะ เกา สิวด้วยเล็บ หากเป็นสาย ‘กำจัดสิว’ เปลี่ยนมาใช้แผ่นกำจัดสิวเสี้ยนแทน อ่อนโยนและสะอาดกว่าการแกะด้วยเล็บ
- เกลือทะเลเหมาะกับการกำจัดสิวหัวดำ เพราะเกลือทะเลเป็นสารต้านแบคทีเรียที่เยี่ยมยอด วิธีการคือผสมเกลือทะเลกับน้ำมะนาว 2-3 หยดและน้ำเล็กน้อย จากนั้นนำส่วนผสมนั้นมาถูนวดบริเวณคาง ด้วยส่วนผสมทั้งหมดนอกจากจะช่วยสร้างความสะอาดบริเวณผิวแล้ว ยังช่วยขจัดเซลล์ผิวที่ตายแล้วได้
- อาหารดี วิตามินซีสูง ช่วยเรื่องสิวได้ดี เพราะวิตามินซีมีสารแอนตี้ออกซิแดนท์ และเป็นอาหารผิวที่ดี นอกจากนี้ วิตามินซียังช่วยป้องกันไม่ให้เกิดสิวทุกประเภท รวมถึงป้องกันการเกิดสิวฝ้าและสิวหัวดำ อาหารที่อุดมไปด้วยวิตามินซี เช่นพริกแดง มะละกอ สตรอเบอร์รี่
Photo by Kaitlyn Chow on Unsplash
- เปลือกส้มนำไปตากให้แห้งและบดให้เป็นผง ผสมน้ำให้ข้น ๆ และทาบริเวณคาง ทิ้งไว้สิบหน้านาที และล้างออกด้วยน้ำเปล่า วิธีนี้ช่วยลดการผลิตน้ำมันส่วนเกิน และการสะสมสิ่งสกปรกบริเวณคาง
Advertisement
Advertisement
ทั้งหมดทั้งสิ้น ควรหลีกเลี่ยงการขัดถูบริเวณคางอย่างรุนแรง เพราะนอกจากจะทำร้ายผิวแล้วยังเป็นการกระตุ้นการผลิตน้ำมันมากขึ้นอีกด้วย และนั่นคงทำให้สิวยิ่งแย่ลง
ภาพหน้าปกจาก Photo by Scott Webb on Unsplash
ความคิดเห็น