ไลฟ์แฮ็ก
ชีวิตที่เรียบง่าย (Simple life)
สวัสดีจ้า🙏 วันนี้เราจะมาแนะนำเคล็ดลับการใช้ชีวิตง่ายๆ ในเมืองใหญ่ที่มีแต่ความวุ่นวาย มาดูกันเลย👇
1. การซื้ออาหาร
ทุกวันนี้มีการพัฒนาขึ้นมาอย่างมากมายและกว้างขวาง มีคนมากขึ้นและมีรถยนต์เต็มไปหมด จนทำให้เกิดจราจรติดขัด สำหรับคนที่ไม่อยากออกไปซื้อเองข้างนอก เราเลยแนะนำให้สั่งอาหารผ่านอินเตอร์เน็ต จะมีแอปสั่งอาหาร เช่น foodpanda GrabFood แอปเหล่านี้จะมีเมนูอาหารต่างๆ ให้เราเลือกซื้อมากมาย มีค่าจัดส่งขั้นต่ำเพียง 0 บาท รวดเร็ว ทันใจ คุ้มมาก แถมถูกใจผู้บริโภคด้วยจ้า
ขอบคุณภาพจาก: https://bit.ly/2T7uAJw
2. การเลือกทานผัก
ปัจจุบันมีการใช้สารเคมีกันอย่างมาก ผักในตลาดส่วนมากจะอันตราย เพราะชาวสวนจะฉีดยาเร่งผักให้สวยงาม เราอยากแนำนำให้เลือกทานผักที่ปลอดสารพิษ ผักปลอดสารพิษหรือทานผักที่เราปลูกเอง เราจึงแนะนำการปลูกผักเองที่บ้าน อย่างง่ายๆ คือ การปลูกใส่กระถาง ทำปลูกผักเล็กๆไว้ข้างบ้าน ผักที่นิยมทานและปลูกได้ง่าย เช่น ผักชี ผักบุ้ง พริก ต้นมะนาว เป็นต้น วิธีนี้จะช่วยให้เราปลอดสารเคมี และมีสุขภาพที่ดีจ้า
Advertisement
Advertisement
ขอบคุณภาพจาก: https://bit.ly/32gWhnj
3. ลดการใส่เครื่องประดับ
โจรมีอยู่ทุกแห่ง เศรษฐกิจยิ่งตกต่ำ ทำให้คนตกงานกันเยอะมาก เสี่ยงต่อการถูกปล้นชิงทรัพย์ ทุกวันนี้ไม่ควรใส่ของมีค่า ออกไปเดินข้างนอกเป็นอย่างมาก ถ้าจะใส่แนะนำให้ใส่ของปลอมเลยจ้า ปลอดภัยกว่ากัน
ขอบคุณภาพจาก: https://bit.ly/3bVEarw
4. ฝึกทำจิตใจให้สงบ มีเหตุผล
เพราะคนในสังคมทุกวันนี้ ใจร้อน เครียด ไม่รับฟังเหตุผลของผู้อื่น ใช้แต่อารมณ์ การฝึกทำจิตใจให้สงบนั้น จะช่วยให้เราลดปัญหาการทะเลาะวิวาทได้ ไม่มีการทำร้ายร่างกายกัน แค่สงบ ใจเย็น มีเหตุผล ก็ช่วยให้ชีวิตของเรา เรียบง่ายไปอีกระดับแล้วจ้า^^
ขอบคุณภาพจาก: https://bit.ly/39TNJ8M
5. แก้ปัญหาด้วยสติ
ถ้าเรารู้จักการแก้ปัญหาด้วยตนเองอย่างมีสติ ค่อยคิด ค่อยทำ หัดปรึกษาคนอื่น จะทำให้เรามีทางออกที่ดีขึ้น จะช่วยให้เราไม่เครียด จนอาจไปถึงการทำร้ายร่างกายตัวเอง
Advertisement
Advertisement
ขอบคุณภาพจาก: https://bit.ly/38KU0n6
6.การทำตัวเป็นมิตร
การเริ่มต้นจากการมีมิตรสหายนั้น เริ่มจากการยิ้มให้กัน มีความจริงใจต่อกัน จะทำให้เรามีเพื่อนได้ง่ายขึ้น ข้อดีของการมีเพื่อนก็คือ จะทำให้เราไม่รู้สึกโดดเดี่ยว เคว้งคว้าง และไม่เหงา
ขอบคุณภาพจาก: https://bit.ly/3bXMoQb
วิธีทั้งหมดที่กล่าวมานี้ จะช่วยให้เรามีชิวิตที่ดี เรียบง่าย และมีความสุข เป็นเคล็ดลับง่ายๆ ทำได้ด้วยตัวเราจ้า👏👏👏
ความคิดเห็น