อื่นๆ
คะน้าเม็กซิโก ปลูกง่าย ตายยาก ประโยชน์มากจริงๆ
คะน้าเม็กซิโก ปลูกง่าย ตายยาก ประโยชน์มาก แถมอร่อยด้วย
สวัสดีเจ้า...
ตามกระแสพ่อแม่พี่น้อง ที่ช่วงนี้กิจกรรมยามต้องอยู่บ้านนาน ๆ หลายท่านหางานอดิเรกทำ หนึ่งในนั้นคือการปลูกผักสวนครัว เพื่อความพอเพียง และเพียงพอต่อปากท้องของเรา
วันนี้จั๋นตาจะมาพาทำอะไรง่าย ๆ อีกแล้วจ๊ะ กับการปลูกผักที่ปลูกโคตรง่าย แถมก็ตายยาก รสชาติอร่อย มีให้กินทั้งปีด้วย
มันเป็นยังไงนะ เจ้าคะน้าเม็กซิโก ชื่อก็บอกสัญชาตินะเจ้า ว่าเป็นของอิมพอร์ตมาเขาบอกว่ามาจากประเทศเม็กซิโก
ในบ้านเรามีชื่อเรียกหลายชื่อ เช่น คะน้าเม็กซิโก,คะน้าเม็กซิกัน, ผักโขมต้น หรือ ชายา
ลักษณะเป็นพุ่ม มีขนาดใหญ่ โตเร็ว สามารถสูงได้ถึง 6 เมตร แต่เราก็จะไม่ปล่อยเขาสูงขนาดนั้นนะเจ้า ก็จะให้สูงประมาณ 1.5 - 2 เมตรไม่เกินนี้ เพื่อให้เด็ดใบมาใช้ง่าย คะน้าเม็กซิโกเป็นผักกินยอดใบมีลักษณะเป็นแฉก
Advertisement
Advertisement
รสชาติคะน้าเม็กซิโกจะคล้าย ๆ ผักคะน้า แต่มีรสชาติหวานกว่า กรอบกว่า และไม่เหม็นเขียว ไม่ขม รสอร่อย สามารถทำอาหารได้หลากหลายเมนู ไม่ว่าจะเป็น
- คะน้าเม็กซิโกลวกจิ้มน้ำพริก
- ต้มใส่มาม่า
- คะน้าเม็กซิโกผัดน้ำมันหอย
- คะน้าเม็กซิโกปลาเค็ม
- ยำคะน้าเม็กซิโก
- คะน้าเม็กซิโกดอง/ ผักไชยาดอง
สรุปคือใช้แทนคะน้าได้เลยจ้า
คะน้าเม็กซิโกมีประโยชน์มาก เป็นแหล่งของโปรตีน, วิตามิน, แคลเซียม, โพแทสเซียม, เหล็ก และยังอุดมด้วยสารต้านอนุมูลอิสระ ใบคะน้าเม็กซิโกยังมีระดับสารอาหารสูงกว่าผักใบเขียวชนิดใด ๆ ที่ปลูกบนดิน อย่างไรก็ตาม ใบคะน้าเม็กซิโกดิบนั้นมีพิษเนื่องจากมีสารกลูโคไซด์ซึ่งจะปลดปล่อยสารพิษจำพวกไซยาไนด์ออกมา ต้องทำให้สุกก่อนรับประทาน ขอย้ำ ทานสุกเท่านั้น
การปลูก และการขยายพันธุ์
Advertisement
Advertisement
ง่าย ๆ นะ....
ตัด ปักชำ แค่นี้แหละจ้า
คะน้าเม็กซิโก ขยายพันธุ์ด้วยการปักชำ โดยการตัดกิ่งที่เริ่มเป็นสีเขียวเข้มออกขาวออกค่อนข้างแก่หน่อย มาปักชำ ตัดเป็นท่อนความยาวประมาณ 1 คืบ หรือยาวกว่าก็ได้ นำมาปักชำในพื้นที่ ที่การหรือในกระถาง วางไว้ในที่แดดรำไร รดน้ำให้ชุ่ม ไม่นานก็แตกใบอ่อนประมาณ1-2 สัปดาห์ เมื่อแข็งแรงเจริญเติบโตได้ดีแล้ว ค่อยย้ายนำลงปลูกในดิน
คะน้าเม็กซิโกโตค่อนข้างเร็ว การดูแลรักษาง่ายมาก ทนแล้ง ชอบแสงแดดได้ตั้งแต่รำไรจนถึงแดดจัดชนิดเผาควายตายเช่นบ้านเรา
สำคัญคือ ปลูกครั้งเดียวกินได้ยันลูกโตกันเลยทีเดียว มิหนำซ้ำไม่ค่อยมีศัตรูพืชและโรคพืชรบกวน ไม่ต้องพึ่งปุ๋ย ยาฆ่าแมลง ใส่แค่ปุ๋ยคอก นาน ๆ ทีก็พอ เพียงแต่หมั่นตัดแต่งกิ่งเขาหน่อย
จึงเหมาะสำหรับคนอย่างจั๋นตา ผู้ชอบปลูกผักไว้กินเอง แต่ไม่ค่อยมีเวลาดูแล ปลูกได้ทั้งในบริเวณบ้านมีพื้นที่จำกัด ปลูกลงกระถางก็ได้ โตได้เช่นกัน หรือจะปลูกเป็นแนวรั้วก็ได้นะเจ้า
Advertisement
Advertisement
เราก็เพียงหมั่นเด็ดยอดเขาไปทำกับข้าวเรื่อย ๆ คะน้าเม็กซิโกก็จะแตกยอดให้เรากินได้ตลอดทั้งปี เป็นผักปลอดสาร ผักสวนครัวรั้วกินได้
สำหรับกิ่งพันธุ์ พ่อแม่พี่น้อง สามารถเสิร์ช หาได้ทาง Facebook.เลยนะเจ้า มีหลายกลุ่มที่แจกจ่ายแบ่งปันกิ่งพันธุ์ฟรี เพียงแค่ช่วยออกค่าจัดส่งเองจ๊ะ
เครดิต
ทุกภาพถ่ายโดยผู้เขียน
ความคิดเห็น