โยคะลดพุง | In-Trend Fitness From Home

โยคะลดพุง | In-Trend Fitness From Home

 สำหรับผู้ฝึกใหม่อย่าฝืนร่างกายเกินไปนะครับ พยายามค้างท่า ให้นานที่สุดเท่าที่เราจะทำได้ แล้วค่อยๆฝึกให้ค้างท่านานขึ้น ในครั้งต่อไป

ฝึกตามครูแล้วชอบ
ช่วยกดไลค์กดแชร์ด้วยนะครับ
แสดงความคิดเห็นติชม
จะเป็นประโยชน์ให้ครูได้มากๆ 
ขอบคุณทุกไลค์ทุกแชร์เลยนะครับ

✅สนใจฝึกโยคะ
อยากสนับสนุนครู สนใจซื้อคลิปครูไปฝึก😍

ติดต่อ/สอบถามได้ที่
▶️https://www.youtube.com/channel/UCgE9ywwayS4r1p9FJNpxeBQ
🤳Instagram:@kru.no
📱Line : krunoimo
☎️Tel : 0891498094
🔵Facebook Page : chano.gsg
https://www.facebook.com/chano.gsg

" คลิปนี้โดย Chanovart"