สุขภาพ
▶️คลิป : วิดพื้น พัฒนาง่ายๆ แถมได้กล้าม
186
วิดพื้น พัฒนาง่ายๆ แถมได้กล้าม
สวัสดีทุกท่านครับ สำหรับท่านใดที่วิดพื้น หรือดันพื้นได้น้อย แขนเล็กไม่ค่อยมีกล้ามเนื้อแขน แล้วอยากจะพัฒนาให้วิดพื้นได้เยอะๆ และอยากจะสร้างกล้ามแขนให้พอดูงาม และโดยเฉพาะน้องๆนักเรียนที่กำลังจะสอบเข้ารับราชการ ทหาร ตำรวจ ก็จำเป็นที่จะต้องทดสอบร่างกายในท่าวิดพื้น หรือดันพื้น ผมหวังว่าคลิปนี้คงจะมีประโยชน์กับทุกท่านครับ ขอบคุณทุกท่านที่รับชมคลิป และอ่านบทความของผมครับ
Advertisement
Advertisement
NixzLifeHack
อ่านบทความอื่นจาก NixzLifeHack
เรื่องเล่า เล่าไปเรื่อย บทความ รีวิว กิน เที่ยว ช้อป แต่งรถ ออกกำลังกาย ฯลฯ เยอะเนาะ สไตล์นิกซ์
บทความอื่นๆจาก NixzLifeHack
ความคิดเห็น
กรุณาเข้าสู่ระบบเพื่อทำการคอมเม้นต์
กำลังโหลดบทความ ...
Advertisement
Advertisement
Advertisement
JPooh
dailyjourney
287write
iamnan23
วันหนึ่งวันนั้น
หงส์ดรุณ
ฝันดี
แอ๊ะแอ๋🤪
nowadaysgirlAdvertisement
Advertisement
ข้อตกลงและเงื่อนไข|Copyright © True Digital & Media Platform Company Limited. All rights reserved
กำลังโหลดบทความ ...