คัดลอกลิงค์

ไลฟ์แฮ็ก

วิธีคำนวนโปรตีน ต้องทานแค่ไหนเพื่อเพิ่มความสูง

สังเวียนสูงวัย
สังเวียนสูงวัย
|1 min read
อ่านบทความอื่นจาก สังเวียนสูงวัย
แจ้งตรวจสอบ
วิธีคำนวนโปรตีน ต้องทานแค่ไหนเพื่อเพิ่มความสูง

แค่ไหนถึงจะพอ #โปรตีนเร่งสูง กินแบบไหนถึงจะสูง สูตรคำนวนอาหารกลุ่มโปรตีนเพิ่มความสูง แต่ละวันต้องทานโปรตีนเท่าไหร่

 

แนะนำคลิปน่าสนใจ "สารอาหาร 3 อย่าง หยุดสูงแน่" https://youtu.be/XgCD9YOyl6g

 

คลิปและภาพประกอบโดย สังเวียนสูงวัย และ canva.com

Advertisement

Advertisement

ความคิดเห็น

Advertisement

Advertisement

Advertisement

บทความล่าสุด