ไลฟ์แฮ็ก
สิ่งที่ได้เรียนรู้ 25 ปีที่ผ่านมา
( cr. ภาพหน้าปก )
เลยวัยรุ่นมาแล้ว ชีวิตเข้าสู่ช่วงที่สำคัญ จุดกึ่งกลางระหว่างวัยรุ่นและวัย30 ความคิดต่าง ๆ ก็ย่อมเปลี่ยนไปตามวันเวลา เวลาอยู่คนเดียวก็มักจะนั่งคิดว่าตลอด 25 ปีที่ผ่านมานั้นเราได้ข้อคิดอะไรบ้าง เราได้เรียนรู้อะไรบ้าง อยากจะมาแชร์กับเพื่อน ๆ เพื่อเป็นข้อคิดให้ใครหลาย ๆ คนได้ค่ะ แต่อย่างไรก็แล้วแต่ ทุกคนมีวิถีชีวิตเป็นของตัวเอง มีประสบการณ์ ทางเดินเป็นของตัวเอง ดังนั้นอย่าเอาตัวเองไปเปรียบเทียบกับคนอื่น แต่จงเรียนรู้จากคนอื่นค่ะ
1. สุขภาพดี ไม่มีขายค่ะ
( cr. https://unsplash.com/photos/trn0EWV8jDE )
แก่ตัวขึ้นร่างกายที่เคยกินอะไรก็ไม่เคยอ้วน เมื่อเข้าสู่โลกทำงาน ต้องนั่งเก้าอี้นาน ๆ ทำให้ปวดเมื่อย รู้สึกเหนื่อยง่าย ทำให้นาทีนั้นรู้เลยว่า สุขภาพที่ดีนั้นต้องสร้างเอง ไม่มีขาย ต่อให้มีเงินเยอะก็ทำให้สุขภาพเราดีไม่ได้ค่ะ ต้องสร้างวินัย ออกกำลังกาย และกินอาหารดี ๆ
Advertisement
Advertisement
2. เพื่อนเยอะ ไม่ได้หมายความว่าเรามีความสุข
( cr. https://unsplash.com/photos/Ds5Niglgddg )
เคยเห็นเฟซบุ๊คคนนั้นคนนี้ ดูเขามีเพื่อนเยอะ ชีวิตดีมาก เราอิจฉา แต่จริง ๆ แล้วคนแต่ละคนมีชีวิตไม่เหมือนกัน การมีเพื่อนเป็นสิ่งดี แต่ไม่ได้หมายความว่าเรามีเพื่อนน้อย เราจะเป็นคนไม่ดี ต้องกดดันตัวเอง เอาชีวิตไปเปรียบเทียบกับคนอื่น จริง ๆ เราควรจะโฟกัสถึงความสัมพันธ์มากกว่า คบเพื่อนที่ทำให้ชีวิตเราดีขึ้น เพื่อนที่ช่วยเหลือ ฟังปัญญา ความทุกข์กันและกัน ต่อให้มีเพื่อนมากมาย แต่เราเหมือนอยู่ตัวคนเดียวในเวลาต้องการใครสักคน นั่นก็ไม่ทำให้เรามีความสุขหรอก
3. มีเงินก็ควรพาตัวเองไปเปิดหูเปิดตาเสียบ้าง เที่ยวบ้าง
( cr. https://unsplash.com/photos/q-motCAvPBM )
เมื่อเราอายุยังน้อย มีเวลานิด ๆ หน่อย ๆ ควรจะลงทุนเงินไปกับการซื้อประสบการณ์เปิดหูเปิดตาเสียบ้าง ออกไปพบเจอโลก คนแปลกใหม่ รวมถึงวัฒนธรรมอื่น ๆ ทำให้เราเรียนรู้สิ่งใหม่ ๆ กลับมาอาจจะมีแรงบรรดาลใจทำสิ่งใหม่ ๆ ค่ะ
Advertisement
Advertisement
4. วินัยเป็นเรื่องสำคัญ ทั้งเรื่องงาน และการเงิน
การจะทำอะไรให้สำเร็จลุล่วง วินัยเป็นเรื่องที่สำคัญมาก ๆ หากเรายอมแพ้ตั้งแต่แรกเริ่ม ก็จะไม่มีวันรู้สึกถึงความหอมหวานของชัยชนะ ความสำเร็จของเรื่องใดเรื่องหนึ่ง ในที่นี้ ทั้งการงาน ที่เราต้องมีวินัยกับตัวเอง มีความรับผิดชอบ เรื่องสุขภาพก็ต้องมีวินัย และเรื่องการเงิน หากจะเก็บเงินเพื่อบั้นปลายชีวิต วินัยสำคัญมากค่ะ
5. เราหยุดความคิดของคนอื่นไม่ได้ แต่เราเลือกที่จะควบคุมความคิดเราได้
( cr. https://unsplash.com/photos/wuo8KnyCm4I )
เวลาโดนใครดูถูกมา โดนว่ามาเราเป็นอย่างนั้นอย่างนี้ เรากลับเลือกที่จะเอากลับมาคิด ทำร้ายตัวเองทุก ๆ วัน ทั้งที่เราไม่ได้เป็นอย่างที่เขาว่าเลย อายุเราก็เยอะขึ้นทุก ๆ วัน เราควรจะควบคุมอารมณ์และการตอบโต้ อะไรที่ไม่จริง เราไปหยุดคำพูดคนอื่น ความคิดคนอื่นไม่ได้ เราทำของเราให้ดีที่สุด ทิ้งเรื่องลบ ๆ ไว้ ใครจะคิดอะไรยังไงก็เปล่อยเขาไป เรารู้ดีตัวเอง มีความสุข คิดดีทำดี แค่นี้ก็ดีที่สุดค่ะ
Advertisement
Advertisement
ความคิดเห็น