ฉันไม่มีความมั่นใจ

ตอน : ฉันไม่มีความมั่นใจ

ความทรงจำสีเทาที่มาของบทความนี้

ตอนเราอยู่ประถม เราเป็นเด็กผิวสีคนนึงที่มักจะโดนเพื่อนล้อ” ช็อกโกแลตเดินได้ ไอดำๆๆ” คำนี้ที่ยังคงฝังอยู่ในใจไม่ลืม คำพูดไม่คิดอะไรของคนแต่กลับทำให้ชีวิตของเราไม่มีความมั่นใจ ไม่กล้าแสดงออก เราก็ใช้ชีวิตแบบที่พยายามไม่มีตัวตน ไม่เป็นจุดสนใจเพื่อจะได้ไม่โดนเพื่อนแซว ซึ่งเราไม่ตลกเลยสักนิด เมื่อเราจบประถมเราเลยขอพ่อกับแม่ไปเรียนมัธยมที่อื่น ให้ไกลๆจากเพื่อนที่เราไม่อยากใช้คำว่าเพื่อนด้วยซ้ำ พ่อกับแม่ของเราก็คงจะรับรู้ได้ถึงความรู้สึกข้างในของเรา เขาบอกเราว่า อยู่ที่ไหนๆก็ไม่มีความสุขถ้าเราโฟกัสที่คนอื่นมากกว่าตัวเอง คำนี้ทำให้เรานิ่งไปและกลับมาคิดว่า จริงด้วย ที่ผ่านมาคนที่สิ่งที่แคร์คืออะไร ไม่ใช่ตัวเองเลย เมื่อฉันขึ้นมัธยมจึงนำวิธีเหล่านี้มาใช้ การใช้ชีวิตในโรงเรียนทำให้ฉันมีความมั่นใจและรู้สึกเป็นเด็กปกติคนนึง ด้วยวิธีเหล่านี้เลย ฉันจึงอยากมาแชร์ให้ทุกคนได้อ่าน และผ่านมันมาให้ได้ ลองมาอ่านกันดูนะคะ

2. ปรับเพื่อเปลี่ยน

การปรับจิตใจของเราให้คิดแต่สิ่งที่ดี สิ่งไหนที่เป็นความกลัว จงเปลี่ยนมันให้เป็นความท้าทาย เราจะยอมแพ้ทั้งที่ยังไม่ได้ลองสู้เลยเหรอ? จงกล้าที่จะเอาชนะความกลัว ความเขินอายของเราเอง

3. รู้จักตัวเอง

ไม่มีใครรู้จักเราดีเท่าตัวเราเอง จริงมั้ย? การที่เราไม่มั่นใจนั่นเพราะเราหันไปใส่ใจกับสิ่งรอบตัว สิ่งรอบข้างมากเกินไปใช่ไหม ทำไมเราไม่กลับมาใส่ใจเราเองหล่ะ กลับมามองตัวเอง สิ่งไหนที่ทำแล้วมีความสุขก็จงทำ อย่าแคร์คำพูดของใคร เพราะเขาไม่ได้มีปัจจัยในชีวิตของเรา

หากคุณทำได้ใน3ข้อนี้ เชื่อได้เลยว่าคุณจะมีความมั่นใจในการใช้ชีวิตมาขี้นแน่นอน และเราเองก็มีเรื่องราวตัวอย่างจากเราเองมาแชร์ให้ฟัง

จงมีความสุขในทุกๆวันนะทุกคน เป็นกำลังใจให้กันนะคะ🤍🤍

รูปภาพจาก : ความทรงจำสีเทา

เปิดประสบการณ์ความบันเทิงที่หลากหลายสุดปัง บน App TrueID โหลดเลย ฟรี !