สรุป 32 ข้อคิด...จากหนังสือขายดีทั่วโลก 5 ปีซ้อน ตอนที่ 1 (ข้อที่ 1-20)

1🍁#อยากมีชีวิตแบบที่คุณไม่เคยมี

คุณก็ต้องทำสิ่งที่ไม่เคยทำ

.

.

2🍁#คนส่วนใหญ่ใช้ชีวิตอยู่ในภาพลวงตา

ที่ตั้งอยู่บนความเชื่อของคนอื่น

.

.

3🍁#จักรวาลจะมอบสิ่งที่เข้ากับ

คลื่นความถี่ใดๆก็ตามที่คุณส่งออกไป

และคุณก็หลอกจักรวาลไม่ได้ด้วย

.

.

4🍁#ถ้าคุณหดหู่ คุณกำลังอยู่ในอดีต

ถ้าคุณกระวนกระวาย คุณกำลังอยู่ในอนาคต

ถ้าคุณสงบ คุณกำลังอยู่ในปัจจุบัน

.

.

5🍁#ศรัทธาของคุณ

ยิ่งใหญ่กว่าความกลัวเสมอ

.

.

6🍁#ใช่ว่าสิ่งต่างๆ และ

โอกาสต่างๆ ที่เราต้องการยังไม่เกิด

แต่เรายังไม่ตระหนักถึงการมีอยู่

ของมันต่างหาก

เครดิตรูปภาพ : ภาพโดย fancycrave1 จาก Pixabay

7🍁 #ยิ่งคุณใช้เวลาอยู่กับ

ปัจจุบันมากขึ้นเท่าไหร่

ชีวิตคุณจะยิ่งมีคุณค่ามากขึ้นเท่านั้น

.

.

8🍁#การอยากเป็นคนอื่น คือ

การทำให้ตัวตนของคุณเสียของไปเปล่าๆ

ที่คิดแบบที่คุณคิด

.

คุณสร้างภาพความเป็นจริงที่ไม่เหมือนใคร

และใช้ชีวิตไปตามเส้นทางที่ไม่มีใครเหมือน

.

.

16🍁#จงอยู่ท่ามกลางถ้อยคำยืนยัน

เขียนถ้อยคำยืนยันที่ชอบขึ้นมา 10 ครั้ง

ทั้งตอนตื่นเช้า และก่อนนอน

แล้วพูดมันออกมาดังๆ

คิดทบทวนถึงมันบ่อยๆ

.

เช่น

- ฉันคู่ควรจะได้รับความรักอย่างมากมายมหาศาลในทุกๆ ชั่วขณะของทุกๆวัน

- ฉันได้รับสิ่งดีๆ ทั้งหมด ที่ชีวิตให้กับฉันได้

- ฉันปราดเปรื่อง หลักแหลม และงดงาม

.

.

17🍁#ยิ่งคุณเกิดความรู้สึกต่อ

สิ่งที่ตัวเองพูดมากเท่าไหร่

คำพูดนั้นก็จะมีพลังในการเปลี่ยนแปลง

เชิงบวกมากขึ้นเท่านั้น

.

ในตอนแรกอาจกำลังรู้สึกเหมือน

โกหกตัวเองอยู่ แต่ความจริงก็คือ

ตอนนี้คุณกำลังใช้ชีวิตอยู่บนคำโกหก

และถ้อยคำยืนยันจะนำคุณกลับไปหาความจริง

.

.

18🍁 #จงทำสิ่งที่คุณรัก

จงตั้งใจสิ่งที่ตัวเองพูด

และใส่ใจกับสิ่งที่ตัวเองทำ

.

จงมอบชีวิตที่มีความสุขเป็น

ของขวัญให้ตัวเอง

ในขณะที่คุณยังมีชีวิตอยู่

.

จงดูแลตัวเองให้ดีที่สุด ให้เหมือนกับว่า

คุณเป็นคนยอดเยี่ยมที่สุดเท่าที่เคยมีมา

เครดิตรูปภาพ : ภาพโดย Pexels จาก Pixabay

19🍁#จงหาถ้อยคำอื่นมาทดแทน

จงสังเกตถ้อยคำยาวยืดที่ผุดขึ้นมา

ในหัวเวลาที่คุณร้ายกาจกับตัวเองที่สุด

แล้วหาถ้อยคำอื่นทดแทนให้ตัวเองรู้สึกดี

.

เช่น ถ้าคุณมองกระจกแล้วรู้สึกยี้ตัวเอง

ให้เปลี่ยนเป็นทักทายด้วย

คำว่า “สวัสดีค่ะ คนสวย”

.

.

20🍁 #อย่าใช้ชีวิตของคุณ

ไปกับการยึดติดอยู่กับข้อสรุปในเชิงดูถูก

แทนที่จะทำเช่นนั้น ขอให้ตั้งใจเลือกที่จะทดแทนมันด้วยข้อพิสูจน์ใหม่ๆ ที่ดีกว่าเดิม

=========================================================

“อยากทำก็ทำ! อย่าให้คำพูดคนฆ่าคุณ

You are a badass”

เครดิตรูปภาพ : เพจเฟซบุ๊กรีวิวหนังสือดีดี

“เป็นไปไม่ได้หรอก”

“อย่าทำเลย”

“จะสู้คนอื่นได้เหรอ”

“เสียเวลาเปล่า”

.

.

กี่ครั้งแล้วที่คำพูดของคนอื่น

ทำให้คุณล้มเลิกความตั้งใจ?

.

.

ไม่ว่ามันจะเป็นคำสบประมาท

หรือคำแนะนำด้วยความหวังดี

สุดท้ายคุณก็ลงเอยด้วยการยืนอยู่ที่เดิม

.

.

หนังสือเล่มนี้จะเผย 27 วิธีคิด

ที่ช่วยปลดปล่อยชีวิตคุณ

ให้หลุดพ้นจากพันธนาการทางคำพูดของคนอื่น

.

.

คุณจะพบเป้าหมายที่มีความหมายที่สุด

แล้วใช้มันเป็นแรงผลักดัน

เพื่อสร้างชีวิตในแบบที่ต้องการอย่างแท้จริง

==========================================

เขียนโดย : JEN SINCERO

สำนักพิมพ์ : WE LEARN

หมวด : จิตวิทยา

จำนวน : 333 หน้า

ราคา : 250 บาท

============================================

สามารถสั่งซื้อได้ที่

📕FB: https://www.facebook.com/Palibrary.official/

📗IG: https://www.instagram.com/palibrary.official/

============================================

ช่องทางติดตามอื่นๆ

Website : https://bookslovercommunity.home.blog/
IG : https://www.instagram.com/bookslover_community/
Blockdit : https://www.blockdit.com/neemmy.bk
Page FB : https://www.facebook.com/Bookslovercommunity/

=============================================

แล้วมาอ่านต่อตอนที่ 2 ข้อที่ 21-32 ในบทความหน้ากันนะคะ

ขอบคุณมากค่ะ ^-^

เครดิตรูปภาพหน้าปก : ภาพโดย stokpic จาก Pixabay