สุขภาพ
▶️คลิป : รีวิวสูตร น้ำกระชายมะนาวโซดา อร่อยสดชื่นดื่มง่าย สุขภาพดี

ถึงแม้จะพยายามดูแลสุขภาพตัวเองให้ดีที่สุด พยายามออกจากบ้านเท่าที่จำเป็น ใส่หน้ากากหากต้องออกนอกบ้าน ถ้ามีเวลาก็เลือกทำอาหารทานเอง ล้างมือบ่อย ๆ รักษาสุขภาพกันขนาดนี้ แต่ก็ยังไม่อาจคลายกังวลเรื่องการแพร่ระบาดของโควิด-19 ได้ วันนี้ dailyjourney จึงสรรหาวิธีทำน้ำกระชายมะนาวโซดา เครื่องดื่มบำรุงสุขภาพต้านโควิด-19 ที่ทำง่ายแสนง่าย มาฝากกัน นอกจากได้คุณประโยชน์ ยังอร่อย แถมเพิ่มความสดชื่นให้อีกด้วยนะ ไปติดตามวิธีทำกันเลยค่ะ
วัตถุดิบที่ต้องใช้
- กระชาย 3 -4 แท่ง
- น้ำเปล่า 500 มิลลิลิตร
- น้ำผึ้ง 1 ช้อนโต๊ะ
![วัตถุดิบเมนู น้ำกระชายมะนาวโซดา]()
- มะนาว 1 - 2 ซีก
- เกลือ 1/4 ช้อนชา
- โซดา 100 มิลลิลิตร
วิธีทำ น้ำกระชาย
- ล้างกระชายให้สะอาด ขูดส่วนที่ดำ ๆ ออก เพราะหัวกระชายที่เราใช้โตในดิน อาจมีเศษดินติดมาบ้าง จึงต้องทำความสะอาดให้หมด
- หั่นเป็นแว่น ๆ ขนาดครึ่งเซนติมเตร
- นำปั่นในเครื่องปั่น เติมน้ำปั่นแค่พอท่วมปริมาณกระชาย
- กรองผ่านตะแกรงตาถี่หรือผ้าขาวบาง
- ผสมน้ำที่เหลือกับน้ำกระชายที่ได้ นำไปต้มจนเดือด ได้น้ำกระชาย 500 มิลลิลิตร เก็บไว้ทานได้หลายครั้ง
Advertisement
Advertisement

วิธีทำ น้ำกระชายมะนาวโซดา
- นำน้ำกระชาย 150 มิลลิลิตร อุ่นในไมโครเวฟหรือนำไปต้มจนเดือด
- เติมน้ำผึ้ง 1 ช้อนโต๊ะลงไปคนให้ละลาย ชิมรสดู สามารถเติมน้ำผึ้งเพิ่มได้หากชอบรสหวาน
- ใส่เกลือ 1/4 ช้อนโต๊ะ และ บีบมะนาวลงไปคนให้ละลาย
- เทใส่แก้วที่มีน้ำแข็ง จากนั้นใส่โซดาลงไป 100 มิลลิลิตร หรือจนเต็มแก้ว
ทำง่ายมากเลยใช่ไหมค่ะลองทำตามคลิปกันดูนะคะ น้ำกระชายมะนาวโซดา อร่อยสดชื่น รสชาติเผ็ดเล็กน้อย หอมกลิ่นกระชาย ได้ความหวานของน้ำผึ้ง เปรี้ยวของมะนาว และสดชื่นจากโซดา ประโยชน์จากสมุนไพรกระชาย คือมีสรรพคุณเป็นยา ขับปัสสาวะ แก้ปวดท้อง ต้านการอักเสบ บำรุงร่างกาย ขอบคุณที่ติดตามค่ะ
เครดิตภาพ : วิดีโอ ภาพปก และ ภาพประกอบโดยผู้เขียน
บทความที่เกี่ยวข้อง
รีวิววิธีต้มน้ำขิง พร้อมเปรียบเทียบต้มน้ำขิงด้วยขิงอ่อน Vs. ขิงแก่
▶️คลิป : สูตรน้ำปั่นสมูธตี้ ผักผลไม้ 10 อย่าง เพื่อสุขภาพ ทำขายได้
Advertisement
Advertisement
รีวิวทำน้ำกระชาย แจกสูตรเด็ดทำเองง่าย ๆ ที่บ้าน
ช่องทางการติดตาม
🚗 TrueID : @dailyjourney
🌈 Twitter: dailyjourney
🌞 YouTube : dailyjourney
🌍 Facebook Fanpage : dailyjourney
เปิดประสบการณ์ความบันเทิงที่หลากหลายสุดปัง บน App TrueID โหลดเลย ฟรี !
ยิ่งจด ยิ่งจำ บันทึกทุกการเดินทางท่องเที่ยว ร้านอาหาร กิจกรรมต่าง ๆ
ความคิดเห็น







