In-Trend Fitness From Home 4 นาที ด้วย TABATA WORKOUT
สวัสดีคะ วันนี้เอาท่าออกกำลังกาย ง่ายๆมาฝากกันคะ สามารถทำเองได้ที่บ้าน 🏠 In-Trend Fitness From 🏡 โดยการใช้ เวลา ของ TABATA WORKOUT มาผสมผสาน ด้วยคะ ผู้สูงอายุ ผู้มีปัญหาปวดเข่า นำหนักตัวเยอะสาม
