สุขภาพ

หมวดหมู่

ใน

จาก

กลยุทธ์สกัดจุดเครียด เพราะความเครียดคือ ภัยเงียบที่พร้อมจะแว้งกัด

กลยุทธ์สกัดจุดเครียด เพราะความเครียดคือ ภัยเงียบที่พร้อมจะแว้งกัด

ความเครียด เป็นเรื่องที่เราทุกคนล้วนเผชิญกันอยู่ทุกวัน ต่อให้สลัดทิ้งไปกี่ครั้งเราก็กลับมาเครียดกันอยู่ดี หลายคนอาจจะคิดว่าความเครียดเป็นเรื่องปกติ แต่ถ้ามันสะสมไปเรื่อย ๆ ภัยเงียบเหล่านี้จะย้อนกลับมา