วิธีการขจัดความเครียดในตัวเรา

สวัสดีครับ ช่วงนี้อะไรหลายๆอย่างในชีวิตของคุณที่ยังไม่ลงตัว เเละคุณกำลังเครียดกับมันอยู่ อย่าไปกังวลอะไรมากครับเพราะตอนนี้ผมก็เป็นเหมือนกัน รวมทั้งผู้คนอื่นอีกมากมายที่กำลังเครียด สาเหตุใหญ่ๆการเครียดที่ทำไห้คุณทุกร้อนในปัญหาชีวิต ผมขอตัวอย่างความเครียดที่หลายๆท่านเป็นอยู่คือ

1.ความจน มีความเป็นอยู่ที่ทรมานในประมาณนึงเลย(สำหรับคนที่เครียดกับความจนของตนเองอยู่) ไม่ว่าเราจะคิดทำอะไรมันจะก็จะยากเหมือนมีภูเขามากองตรงหน้าทันที ไม่ว่าจะทานอาหาร ซื้อเสื้อผ้า เติมเกมส์ จ่าย netflix ไปเที่ยวกับเพื่อน สิ่งเหล่านี้ ย่อมมีค่าใช้จ่าย เเละคุณเคยไหมเวลาที่เราไม่มีเงินนี่ มันน่าน้อยใจมากนะ คอยตั้งคำถามกับตัวเองเสมอ ทำไมคนอื่นมี ถึงเราไม่มี ผมอยากไห้ทุกท่านเลิกเปรียบเทียบตนเอง เพราะนั่นคือการกระทำที่ทำไห้ท่านยิ่งรู้สึกเเย่ พยายามผ่อนคลายกับมันอย่าเก็บมาคิดเยอะ คิดซะว่ามันเป็น "อุปสรรคชีวิตอย่างหนึ่งที่เราต้องก้าวผ่านไปไห้ได้" เเละเราจะทำอย่างไรหละ คุณอายุเท่าไหร่กัน ถ้าคุณอายุยังน้อย คิดว่าการหารายได้มันยากมาก ใช่ครับผมก็เป็น ผมเลยหาวิธีเเละทางออกกับปัญหาความจน จนผมมาเจอเว็บไซต์หนึ่ง เป็นเว็บไซต์หางาน ไม่ว่าจะเป็นงานพาร์ทไทม์ งานเต็มเวลา จนตอนนี้ผมได้งานงานหนึ่ง เป็นงานเกี่ยวกับร้านพิซซ่าสาขาหนึ่ง เเต่ตอนนี้ยังติดเครื่องจังหวะชีวิตเเละการเรียน จึงทำให้ผมลังเล ผมเลยเเค่อยากมาเเนะนำเว็บไซต์ (https://th.indeed.com/m/) วันนี้ผมมาเเนะนำทางออกวิธีเครียดเรื่องความจน หวังว่าจะมีประโยชน์ สำหรับทุกท่านนะครับ