"โรคซึมเศร้า" เรื่องที่ไม่เคยเล่าให้ใครฟัง

ในเวลาที่ตนเองกำลังตกอยู่ในสภาวะของโรคซึมเศร้า!

เมื่อในช่วงของชีวิตหนึ่งเราที่ต้องเจอความรู้สึกผิดหวังอ้างว้างอย่างโดดเดี่ยวบางเวลาที่เรารู้สึก วุ่นวาย สับสน กังวลว่าเรากำลังเป็นโรคแทรกซ้อนอะไรอยู่หรือป่าว? อาการปรวนแปรที่กำลังเกิดขึ้นระหว่างการทำงานเป็นไปอย่างยากลำบากมากบางวันปวดท้อง บางวันปวดหัว ตัวร้อนอ่อนเพลีย ความอดทนกับความกดดันโดยที่เราไม่รู้ตัว และไม่เคยบอกเล่าหรือปรึกษาสภาพจิตใจให้ใครฟัง และก็ยังไม่มีความคิดที่จะไปพอหมอ จนวันเวลาผ่านร่วงเลยมาจนกลายเป็นปัญหาเรื้อรังที่ไม่ได้รับการแก้ไข เกิดเป็นความเครียดสะสม ยิ่งนานวันปัญหายิ่งแก้ไขไม่ได้สักที คิดมากสับสนจนปวดหัวไม่สามารถทำงานได้เลย หนำซ้ำปัญหาภายในครอบครัวก็ยังมารุมเร้าอีก อาการทุกๆ อย่างชั่งดูเหมือนแย่ลงเรื่อยๆ และระยะหลังมานี้  ในเวลาที่มีปัญหากดดันเครียดก็จะมีอาการปวดหัวอย่างเฉียบพลัน ร่างกายอ่อนเพลียเหมือนคนกล้ามเนื้ออ่อนแรง ในบางครั้งยังคงย้อนนึกถึงสมัยตอนชีวิตวัยรุ่นเรามีแต่เสียงหัวเราะ แต่ทำไมพออายุเยอะขึ้นกลับหาเสียงหัวเราะไม่เจอไม่มีเรื่องตลกทุกอย่างตึงเครียดไปหมด ไม่ชอบเลยอาการแบบนี้ อยากกลับไปใช้ชีวิตแบบง่ายๆ เหมือนเมื่อก่อนเพราะเหมือนตอนนี้มันยากไปหมดเสียแล้วไม่ว่าจะทำอะไร เครียด อึดอัดลำบาก จนรู้สึกไม่ไหวแล้วน่ะกับสิ่งที่เป็นอยู่ จึงตัดสินใจขอลาหยุดงานประจำก่อนแล้วไปพบจิตเวทย์ รักษาใจตัวเองก่อน ฝืนไปไม่มีอะไรดีขึ้นเลย

เครดิตรูปภาพทั้งหมดโดยนักเขียนนามปาก : สุภัทรตรา

และขอบคุณแอปแต่งรูปดีๆ จาก canva

เปิดประสบการณ์ความบันเทิงที่หลากหลายสุดปัง บน App TrueID โหลดเลย ฟรี !