อยู่บ้าน ทำอะไรดี

เนื่องจากสถานการณ์สังคมปัจจุบัน ที่มีโรคระบาด ทำให้หลายๆคนต้องกักตัวหรือทำงานอยู่ที่บ้าน เมื่ออยู่ที่บ้านนานๆคงเบื่อกันน่าดู วันนี้ผู้เขียนจึงมาแนะนำไอเดียหาอะไรทำที่บ้านกันค่ะ

ในสภาวะอย่างนี้จิตใจเราสำคัญที่สุด เราจะผ่านมันไปด้วยกัน สู้ๆค่า

1.ออกกำลังกาย

ร่ายกายแข็งแรงย่อมดีเป็นไหนๆ ปลอดโรคปลอดภัย จิตใจเริงร่า การออกกำลังกายหลักๆมี2ประเภทได้แก่ คาดิโอและบอดี้เวท เลือกตามความสนใจได้เลย

• คาดิโอคืออะไร เป็นการออกกำลังกายเน้นความแข็งแรงของหัวใจและปอดเช่น

1. วิ่ง
2. เต้นแอโรบิค
3. กระโดดเชือก

• บอดี้เวทคืออะไร เป็นการออกกำลังกายเพื่อเน้นความแข็งแรงของกล้ามเนื้อ โดยอาศัยแรงต้านจากตัวเอง เช่น

1. สควอท
2. วิดพื้น
3. แพลงค์

ใครที่ไม่รู้ว่าจะทำอะไรก่อนดี สามรถทำตามแอปพลิเคชั่น หรือยูทูปได้เลยค่ะ

2.ทำสวน

อาจจะปลูกต้นไม้มงคล หรือเป็นพืชผักสวนครัวไว้ทานเองก็ได้ค่ะ เป็นการประหยัดรายจ่ายและยังเป็นผักที่ปลอดสารพิษอีกด้วย มีประโยชน์ต่อร่างกายสุดๆ ส่วนต้นไม้มงคลยังสามารถนำไปสร้างรายได้ได้อีกด้วย

8.ช้อปปิ้งออนไลน์

หลายๆคนอาจชอบการช้อปปิ้งออนไลน์เป็นชีวิตจิตใจ การช้อปปิ้งออนไลน์ช่วยลดการเสี่ยงในการออกไปนอกบ้าน มีสินค้าให้เราเลือกเยอะ และยังมีโปรโมชั่นอื่นๆอีกมากมายอีกด้วยนะคะ

9.เป็นผู้มีอิทธิพลในโลกออนไลน์

อาจจะทำคอนเทนต์ที่น่าสนใจให้ผู้คนติดตามมากมาย ทำให้ชีวิตคุณดูมีอะไรมากขึ้น

และนี่ก็คืองานอดิเรกต่างๆที่เราสามารถสามารถทำได้ในบ้านของเรา ลองไปปรับใช้กันดูนะคะ ขอให้ท่านมีความสุขในทุกๆวันค่า😊

บทความโดย:ไทรงาม

ขอบคุณรูปภาพจาก:

ภาพปก:lograstudio /pixabay

ภาพที่1:StockSnap /pixabay

ภาพที่2:DomPixabay /pixabay

ภาพที่3:sasint /pixabay

ภาพที4:DomPixabay /pixabay

ภาพที่5:phamkhanhquynhtrang /pixabay

เปิดประสบการณ์ความบันเทิงที่หลากหลายสุดปัง บน App TrueID โหลดเลย ฟรี !